EL CROSS YA ESTÁ AQUÍ
29 Noviembre 2009 – 18:00Los atletas del Delta han abierto el fuego en el campo a través con actuaciones en Torredonjimeno, Quintanar y Vinaròs.
Repetir el éxito de la campaña anterior se presenta como un reto díficil y estimulante.
La ruta sigue presente y el circuito está casi visto para sentencia.
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Grande Samuel siempre dándolo todo. Así debemos defender nuestros objetivos en el cross esta campaña.
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Con el mes de noviembre se ha dado el pistoletazo de salida al campo a través nacional y autonómico. Algunos de los nuestros se han dejado ver por carreras del calendario nacional en Jaén o Castilla la Mancha, además el circuito autonómico también arrancó en la localidad castellonense de Vinaròs.
El cross, sinónimo de kilometros, barro y frío ha llegado. Una vez más el Delta Valencia se plantea como uno de sus cuatro campos de acción el campo a través. La temporada pasada se rozó el cielo con los dos equipos clasificados y en buen lugar en el nacional de clubes. Además dos de los nuestros disputaron el campeonato de España individual. Este año el reto de al menos repetir estos resultados se presenta cuanto menos complejo.
A los ya habituales rivales (Fent Camí, Puerto de Alicante y Decatlon de Elche) hemos de sumar al Playas de Castellón, que se ha encaprichado también del cross largo con dos o tres foráneos más en sus filas, y a L´Alcúdia, que tirando de talonario amenaza también con quitarnos una plaza en cada una de las diatancias. A nivel individual nuestros compañeros no valencianos cambian la asequible selección aragonesa por dos trasatlánticos como la anadaluza o la manchega. Más madera es la guerra… más difícil todavía… pero ahí esta el Delta dispuesto a seguir sorprendiendo y lograr de nuevo la machada. En nuestras piernas está conseguirlo pero no será nada fácil, seguro.
Mientras esto llega ya hemos empezado a entrar en calor. Vázquez se marcó un buen vigésimo noveno puesto en Quintanar, Trujillo y Pareja cumplieron en el corto de Torredonjimeno, Luís está recorriendo media España corriendo crosses ANOC y en Vinaròs empezamos ganando por equipos y con una más que aceptable primera actuación individual.
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Foto de grupo en Vinaròs previa a la salida
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Concretando en Vinaròs el circuito de la capital del Baix Maestrat no gustó mucho, tenía una parte muy llana y rápida y otra de repechones pertenecientes a un circuito de motocross donde más de uno se dejó hasta el apellido. Además se salió bien ligerito y ya desde las primeras vueltas se establecieron unas diferencias considerables. El marroquí de L´Alcúdia Samihd se mostró intratable y se hizo con la victoria, tras él el mejor de los nuestros, David Parrilla, que causó una muy buena impresión. Quinto fue Christian, noveno Samuel y décimo Quico que cerró puntuación para nuestro club. Tras ellos Miguel Vázquez en undécima posición, Ruswell decimocuarto, Alejandro decimoctavo y Maikel cuadragésimo tercero y decimocuarto veterano. Por equipos sumamos 26 puntos por 29 de L´Alcúdia, por lo que empezamos triunfando pero con un claro mensaje de igualdad que tiene pinta de mantenerse hasta el día del autonómico de clubes del próximo 24 de enero.
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Muy buena impresión causó David con su segundo puesto, no tanto Manzano que abandono a mitad de la prueba
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La próxima cita del cross autonómico también en el norte de Castellón con la disputa del cross de Benicarló el próximo 21 de diciembre. Allí nos plantaremos de nuevo dispuestos a dar guerra hasta el final.
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Salida y podium senior de es Posible, tras Benimàmet el circuito 2009 será historia
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Por su parte la ruta sigue a lo suyo. El circuito cumplió su penúltima prueba con la carrera soldaria de Es Posible y Benimàmet pondrá fin al mismo el próximo trece de diciembre.
En Benicalap David fue segundo en una carrera muy rápida, Christian fue quinto, Ruswell sexto y Dario noveno. Completando equipo Manzano en una buena decimoséptima posición. Una vez más vencimos por clubes y la clasificación general a falta de una prueba queda de la siguiente forma:
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Si analizamos la última columna podemos calcular las opciones que tiene cada uno.
Por ejemplo si Alejandro es primero (+17 ptos) se pondría con 225 ptos, por lo que obligaría aRuswell a ser por lo menos cuarto (+ 5 ptos) para sumar 226 ptos y seguir primero. Por tanto Alejandro nacesita ser primero y Ruswell quinto o ser segundo y Ruswell sexto para empatarle. Alejandro tercero o más atrás ya no puede remontar.
Otro ejemplo: Vázquez debe ser primero (+ 20 ptos) para obligar a Christian a quedar tercero. Si Vázquez es tercero a Christian le basta con ser sexto. Si Vázquez es cuarto o más atrás ya no puede remontar.
Parece un poco lioso pero será difícil que cambie mucho esta clasificación en la última jornada. Veremos.
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Por otro lado el ránking del club ya ha arrancado con fuerza pero aún no es posible publicarlo ya que la junta del club debe aprobar la actualización del baremo de puntos del club. En cuanto sea posible se subirá a esta nuestra página al igual que los criterios del club para el Campeonato de España de cross por clubes y otras novedades de normativa interna.
En el álbum Picasa del club tenéis las fotos de Vinaròs y Es Posible. Podeis acceder a él a través del enlace que tenéis en el apartado de fotografías del club.
Espero vuestros comentarios…
427 Responses to “EL CROSS YA ESTÁ AQUÍ”
Estoy actualizando la base de datos de atletas del club.
Por favor enviarme un correo desde la dirección que queráis de contacto para que se os pueda enviar toda la información necesaria por parte del club.
Recordar que la dirección del club es deltavalencia@gmail.com
By christian on Nov 29, 2009
Ale ya he estado entretenido un rato con la nueva crónica, se presenta un invierno muy interesante.
No os he visto esta mañana en Portacoeli, os habeis ido a rodar por otro sitio o que?
By Carlos B. on Nov 29, 2009
Bermu, mañana vas a entrenar por la mañana??
By Dani on Nov 29, 2009
Si, voy por la mañana pero primero tengo reconocimiento médico y no se a que hora iré, calculo que sobre las 10.
By Carlos B. on Nov 29, 2009
Ya te vale christian, ni nombrarme en la crónica con el viaje que me disteis…
By neo on Nov 29, 2009
Pos no te gusto a ti ni na Neo…por cierto he escrito por erro en la otra págian pero sabeis algo de Vasques y Luisico en sus competis?…ya sabemos que Manzano juega en otra categoría
By A seguir mamando on Nov 30, 2009
Gracias por sacrme en una foto tan sexi Christian…por lov isto eres un hombre de palabra y cumples lo que prometes jajaja.
By A seguir mamando on Nov 30, 2009
manzano tiene partida la espalda y no ha dormido una mmierda hasta hoy o algo….
By leaving los tangas on Nov 30, 2009
final del partido en el Heliodoro Rodriguez López con el resultado de Manzano 1- Chatis 4, un tiro a la escuadra y una mamada con sal para nuestro campeón. se pensaba que los goles fuera de casa valían el doble pero no fue así, fué imposible remontar la eliminatoria.
esta jornada en Jaen más de lo mismo.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Nov 30, 2009
Si os fijais en la foto de Parrilla marcando cuadriceps, se puede ver que nuestro tigre no se retiró al azar, se retiró porqque estaba acechando a su presa, en la foto se capta el momento en el que está dispuesto a abalanzarse sobre ella…
como un documental de National Geographic.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Nov 30, 2009
Yo también me había fijado…este tío es grande hasta cuandos e retira
By A seguir mamando(Samu) on Nov 30, 2009
declaraciones en exclusiva nada más aterrizar en el aeropuerto, “tirarsela en el rellano de la escalero vale por tres” “me hizo una mamada con sal” Pero que marranote es el tigre…
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Nov 30, 2009
leaving, lo tuyo es como marcar goles jugando al Proevolution soccer. O lo que es lo mismo, el “pro” de la playstation. Con lo que quiero decir que es muy fácil.
By yo no corro, estudio empresariales on Nov 30, 2009
es más, yo he metido hasta goles de “chilena” (nunca mejor dicho)
By yo no corro, estudio empresariales on Nov 30, 2009
Que ascazo de Manzano…
By A seguir mamando on Nov 30, 2009
QUE ASCAZO DE CHILENA
By leaving los tangas on Nov 30, 2009
EN LA FOTO DE PARRILLA ME NOMBRA DE CASUALIDAD TAMAYO NO OS JODE LO PONE APOSTA EL MUY CABRITO JAJAJAJA,POR CIERTO AUNQUE EN ESTADO DE LESION HAY UNA POSIBLE INCORPORACION DELTIANA PARA EL CROS CORTO SI SE RECUPERA ESPERANDO ORDENES DE ALEJANDRO JAJAJA,TE MOLA EH SAMU?
By leaving los tangas on Nov 30, 2009
ya lo decia una cantante mexicana….YO TE QUIERO CON LIMON Y SAL…YO TE QUIERO TAL Y COMO ESTAS…como siempre manzano power
By lagares..fans a saco de manzano on Nov 30, 2009
Jajaja Leaving tu encima de puta pones la cama,,jajaja
By A seguir mamando on Nov 30, 2009
Pero,erggg … eso de la sal, tiene que escocer un poco no?
By Dani on Nov 30, 2009
pues no escocia nada jaja
By leaving los tangas on Dic 1, 2009
sino escocia es que te engañaron….. a que te dijo “cierra los ojitos” y ya no te enteraste de nada.
By fan de DMG on Dic 1, 2009
Igual le escpcia a la chilena la gola, que se os tiene que decir todo, coño!!
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 1, 2009
Yo es que no tengo tanta imaginación…
By A seguir mamando on Dic 1, 2009
Dani mañana te acompañare en tu carrera si Juanjo me deja meterme a correr
By A seguir mamando on Dic 1, 2009
y si no te deja, sales de espontáneo y punto.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 1, 2009
ayer ganamos 4-1 al supongo que, hasta ayer, líder.
Eso de la sal me suena que a la chilena no le agradaba el sabor y le echó un condimento. Posiblemente también le echara limón. Vamos, como con el tequila.
Leaving, a partir de ahora podrías cambiarte el nick y ser “tequila manzano” o “leaving-tequila” o “tequilita las vegas”
By yo no corro, pero no me condimentan el nardo on Dic 1, 2009
Con el dorsal del circuito?
By A seguir mamando on Dic 1, 2009
la chilena cualquier dia de estos le da un yuyu el corazon….porque dicen los medicos que la sal es mala y mas si se abusa,y visto lo visto esta se las come dobladas….
By lagares..fans a saco de manzano on Dic 1, 2009
bueno para evitar malentendidos con la tensión, la salud y todo eso, a partir de ahora le llamaremos mamada la punto de sal, como la lubina, el chuleton, etc..
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 1, 2009
eso esta bien ruswell,ha si no podran decir que fue una mamada sosa..
By lagares..fans a saco de manzano on Dic 1, 2009
pues por eso lo he puesto, además dicen las malas lenguas que le salieron agujetas de hacerlo tumbao en el relano….
y hasta aquí puedo contar.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 1, 2009
Lagares este fin de semana corres la media o que?
By A seguir mamando on Dic 1, 2009
Como os odio a todos, iros a la mierda, el asqueroso de Aledo que se ha creido!
By Walter Virú on Dic 1, 2009
Walter tío, necesito mi chute de EPO, joder que tengo que correr en la “Pujada la Torreta de la finestreta” y mis compis me van a dar cera!!!
By Cicloturista Fan de Walter Virú on Dic 1, 2009
Qué me aconsejaís? Walter me ha dicho que no puede atenderme, por lo menos hasta que el temporal escampe, creeis que alguien del club, no se, quizá un farmaceútico podría hacer algo? GRACIAS, ah! suerte en vuestras competiciones, soy dignos de admiración.
By Populacho que desea mejorar su rendimiento deportivo facilmente on Dic 1, 2009
Os echo de menos, x favor, volver!!!
By Fan de anónimos a saco on Dic 1, 2009
xo eh! siendo respetuosos!!
By Fan de anónimos a saco on Dic 1, 2009
mal dia para los manchegos en el cross espada toledana a pesar del duro dia que hizo de lluvia y barro,acabando trujillo el 26 no estando en su nivel y s.pareja el 38 incubando desde el viernes un virus gripal.
By noticias s.pareja y a.trujillo on Dic 1, 2009
No pasa na chavales seguimos confiando a saco en vosotros
By A seguir mamando on Dic 1, 2009
gracias chicos x el apoyo semanas malas las tenemos todos,hay que seguir entrenando e intentar todos hacer una marca digna o bien en p.c. o al aire libre,y lo mas importante de todo clasificar al equipo para el de españa de cross el corto y el largo hay que conseguirlo como sea,un saludo,cuidaros y aupa delta
By sera pareja,fan de los llamazares a muerte on Dic 1, 2009
este finde al final no corro la media marathon,lo dejaremos para mas adelante.Y animo para los que no salieron contentos este fin de semana..aun queda mucho…animo.
By lagares..fans a saco de manzano on Dic 1, 2009
Sera, que pasa, centollo, sabes quien soy, seguro. No sé cuando podremos ir a Puertollano, pero a ver si me dais una alegría y os venis con Bea y Alvaro a casa y echamos un ratillo bueno. Si ves a Melle, le das una colleja, …
By el perez, the one vergaman on Dic 1, 2009
La calle quart propone una cena de Navidad de equipo los que estemos por aquí,el día 30 sería un buen día después de la San Silvestre…vosotros direis.
By La calle quart on Dic 1, 2009
Que pasa con el campeonato de España de veteranos?A mi me gustaría ir falta saber si Luis Maikel Kiko,C.Bermudez y Villanueva quieren ir.Es el 14 de febrero en Ribadavia y hay que organizar el viae
El vuelo cuesta 158 euros sale el sábado por la mañana y vuelvo el domingo a las seis de la tarde a Compostela.
Vosotros direis
By La calle quart on Dic 1, 2009
Gracias Lagares por dejarme conservar el record de media..es lo único que me queda en la vida,por favor no me lo quiteis.
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 2, 2009
Por cierto de aqui en adelante saldre en vez de con un condon por si acaso con una bolsita de sal…y hasta aqui puedo leer
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 2, 2009
Para el campeonato de España de Veteranos, hay que esperar a que la facv se digne a poner fecha para el autonomico de clubes, el año pasado coincidieron.
By Miguel Almajano on Dic 2, 2009
A mí sí que me molaría, aunque el fin de semana saldría por un pico. Bueno, un Cto de España es un Cto de España.
By Luisico on Dic 2, 2009
Si hay que ir al Campeonato, pues se va y punto. Tenemos nuestras opciones dee estar por equipos bastante arriba. Y a ver si así salimos guapos en las fotos. Yo me llevaré algo de sal que da buena suerte, Va por tí Manzano
By el perez, the one vergaman on Dic 2, 2009
eh eso de la sal es una subnormañlada se ruswell decrileo claro meaDA Y MAMADA QUIEN DA MAS?aledo me molan tus alternetivas em las tendre que pensar no?jajaja,lagares que media ibas a hacer ?cual haras?por ir el mismo dia y romper la noche posterior si voy antes la cagariamos fijo jaja,me acabo de castigar una c ena en jaen algo subida de alcohol y algo extraña para no variar………..
By leaving los tangas on Dic 2, 2009
no se nota casi que has bebido…
desde luego Manzano vas a peor, primero les llamabas bifidus y ahora mamada al punto de sal,que ascazo..
pero te siguen gustando el vino y las mujeres, por ese orden,jojojo…
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 2, 2009
El chelsea de castellón compra hoy lo billetes para el campeonato de españa de cross veterano.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 2, 2009
o algoooooooooo
By leaving los tangas on Dic 2, 2009
Hostia como no le ganeis al Chealsea no volvais
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 2, 2009
el record de media samu no es moco de pavo…no creas que podre hacerlo…esta bastante jodido.
y la intervencion de MANZANO me ha parecido,al menos espectacular.En unas lineas nos responde a todos alto y claro,a la vez de dejar entre lineas un mensaje para unos seres que no son de este planeta…solo el puede hacer eso..y yo se lo agradezco.Manzano….TU SI QUE VALES
By lagares..fans a saco de manzano on Dic 2, 2009
Joder Manzano! que mal escribes, no se te entiende NA DE NA!
By Alejandro Llamazares... Fan de Ruswell a saco on Dic 2, 2009
En principio el autonómico de clubes de cross de la Comunidad Valenciana es el 24 de enero en Elda o Torrevieja.
El 14 de febrero está libre seguro puesto que es la semana anterior al cto de España de clubes de cross absoluto, que aún no se sabe donde será…
By Christian on Dic 2, 2009
que grande que lagares me halague tanto pero el todos sabemos que es mas grande aun jaja, bueno he hecho una paraeta a coger hotel y ahora me subo a andujar o algoa hacer iunas series ya visitare las tiendas mas tarde jeje,alejandro iba algo perjudicado o algo……
By leaving las guarras on Dic 2, 2009
y esta mañana paseo en bici hasta moncofar y volver. Una birra para saber cómo es montar en bici alcoholizado, aunque sea minimamente, así en las próximas salidas domingueras me podré arrear un par de carajillos en el almuerzo y seguir atacando.
leaving, ya te has dado cuenta de que son todas unas guarras??
By YO NO CORRO, HAGO AQUAGYM , SAUNA Y JACUZZI PARA RELAJAR on Dic 2, 2009
o guarras o voladoras, y por lo menos en marie claire no vuela ninguna…
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 2, 2009
Bueno la carrera de hoy,aunque el cabron de Juanjo no me ha dejado corre,ha estado muy bonita y han corrido mucho sobretodo lso cuatro primeros…tercero ha llegado Carriqueo pero ha sido evidente que ha dejado pasar a los otros dos…cuarto el murcianode Mayodormo que ha llegado con ellos,quinto Ximo el de Marta Fernandez,sexto Jimmy el del puerto,séptimo Dani Fuster..calculo que Dani ha quedado entre los 20 primeros pero haciendo un gran Cross ya que Carlitos Blazquez no le ha sacado mucho y ha ido en el grupo del francés del Bikila hasta la última vuelta..
By A seguir mamando on Dic 2, 2009
Que pasa? que la peña no curra? menudos “desahogaos”
By Miguel Almajano on Dic 2, 2009
Pues a Ribadavia, no?
Manzano, hazte veterano y vente, el viaje sin tu presencia no seria lo mismo…
By Miguel Almajano on Dic 2, 2009
Si es que son universitarios….
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 2, 2009
Dani Fuster debe de ser catedratico, o tener 5 carreras por lo menos…
By Miguel Almajano on Dic 2, 2009
Igual si Maikel. Yo he estado haciendo una Diplomatura con 30 tacos, para tener más formación en el “curro”, y lo de ir al Universitario ni me lo planteaba porque me daba un poco de vergüenza, tendrían que poner un límite de edad.
By fan del delta al completo on Dic 2, 2009
Conste que se podía correr sin ser universitario apuntándose previamente si no te habías apuntado no te dejaban correr con excusas como;pues molestar o tirar a alguién…gracias Juanjo en mi carrera ya larga atlética he tirado a ver que cuente..mmmm…ningún atleta…y van 21 años de atlestismo.
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 3, 2009
claro que si señor lagares queda mucho, y tu no tienes prisa no tienes que demostar nada toda la gente del mundo del atletismo sabe el gran corredor que eres tarde o temprano te volvera a salir una marca curiosa,no creo que te acuerdes de la ultima vez que competimos juntos fue en sevilla en p.c. hace tres o cuatro años en un milqui gano j.bueno con 51 tu 52 como si nada,moraza 54 y yo 55 ese año estaba con la real socidad,un saludo maquina,y tu gran quico perez que pasa contigo como no voy a saber quien eres si me has visto crecer,macho lo hablamos muchas veces entre nosotros en los entrenos que haber cundo te quito las marcas del 1500 y del 800 pero esque esta chungo me esta costando voy a tener que llamar al ,,viru,, ese para bajar tus marcas en el 1500 estoy a un segundillo hiciste 52 y en el 800 hiciste tambien 52 hay ya estoy a 2 segundos, esa es algo mas chunga,pero bueno hay que intentarlo yo las tengo en p.c.,eres un crack,un abrazo amigo aupa delta
By sera pareja fan de los llamazares a muerte on Dic 3, 2009
Bueeeno, bueno, bueno, realmente 15 de la clasificacion de universitarios y calculo que sobre el 17, 18 de la general.
Me ha salido bastante bien, aunque haya agotado el depósito 300 mtros antes de meta y me haya pasado un imitador del nieto de Frederick, que se ató un pañuelo a la cabeza. Samu va creando escuela.
8º de la poli, de cualquier otra universidad hubiera estado en el nacional pero bueno,… Estaré en Albacete igualmente viendolo, aunque no sea esa mi principal preocupacion alli,
Agur!
By Dani on Dic 3, 2009
ENHORABUENA DANI CAMPEON ESTAS MAS SERIO QUE NUNCA JEJE
By leaving las guarras on Dic 3, 2009
Eso es que me falta sal o q?? jejeje
By Dani on Dic 3, 2009
Soso
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 3, 2009
Ayer hice series SÓLO, y me encontré muy bien… OS VOY A JODER A TODOS!!! NO QUEDARÁ NADIE SIN PROBAR DE MI MEDICINA!!!
By Alejandro Llamazares... Fan de Ruswell a saco on Dic 3, 2009
Y Ruswell por ser mi ídolo el primero!!!
By Alejandro Llamazares... Fan de Ruswell a saco on Dic 3, 2009
pues yo hacer hice series y me encontre muy mal asi que mas bien probare la medcinida de todos
By leaving las guarras on Dic 3, 2009
yo las hice sólo el martes y por respeto no te digo lo que me puedes comer…
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 3, 2009
a tomar por culo el repeto, la polla, jojojo
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 3, 2009
Yo no hago series nunca no hacen falta
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 3, 2009
qué bonito no tener que cansarme haciendo series, rodando todos los días. Un ratito nadando suave, un jacuzzi, una sauna… Jodeeeeeeeer!! Qué maravilla!! Y si pocas ganas me quedaban de entrenar, con los últimos acontecimientos se me han quitado de golpe. Creo que, como mucho, competiré en las ligas si hay euros, porque lo de competir por satisfacción o superación personal me la suda de canto. Sé de sobra que no me voy a superar, y la satisfacción que me da competir al lado de dopados…
By YO NO CORRO, CUIDO MI CUERPO on Dic 3, 2009
enhorabuena Dani, menos mal que me das alguna alegría….. aunque ese 8º hay que mejorarlo que sois universitarios y estáis todo el el día sentados estudiando, te toca entre los 5 primeros del poli sin excusa alguna. ASI QUE PONTE A ENTRENAR EN SERIO!!!!!!!!!!
By fan de DMG on Dic 3, 2009
la madre que me parió, era la única posibilidad de competir, con la pasta que me han cobrado por matricularme en una asignatura voy a hacer todos los campeonatos universitarios que haya. Lo que hubo ayer es la fase interzonal de cross??
By YO NO CORRO, CUIDO MI CUERPO on Dic 3, 2009
No se para que dices esas cosas en público si sabes que estaría encantado de hacerlo en privado, uysss
By Alejandro Llamazares... Fan de Ruswell a saco on Dic 3, 2009
Si alguien quiere acudir a la entrega de trofeos del Circuito Diputacion, me han ofrecido 8 entradas dobles, estan todas a vuestra disposicion
By Miguel Almajano on Dic 3, 2009
eh, pero sin mariconadas.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 3, 2009
solamente con amor…
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 3, 2009
Si era el interzonal
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 3, 2009
por qué en las conversaciones con otros marchadores, muchos se abstienen de opinar sobre la operación “grial”?
By YO NO CORRO, CUIDO MI CUERPO on Dic 3, 2009
Te refieres a Jesús Ángel García Bragado, comparten la misma mayorista para trapicheos varios, al menos ello son buenos compañeros y usan la misma gasolina.
By Alejandro Llamazares... Fan de Ruswell a saco on Dic 3, 2009
A todo esto, Ruswell por favor que series hiciste? si me lo dices escupo yo aquí las mías!
By Alejandro Llamazares... Fan de Ruswell a saco on Dic 3, 2009
Pues ayer también hice series solo mientras veia el cross universitario, 2×5x500 hacia un huevo de aire pero acabe bastante contento a la par que cansado.
By Carlos B. on Dic 3, 2009
Si es por series… el martes 20×200, hoy 2000-1000-2000-1000
By Miguel Almajano on Dic 3, 2009
Pues yo llevo unos días entrenando como una maricona, sólo rodar y flojete
By Luisico on Dic 4, 2009
mñn nos amariconaneamos juntos Luisico a las once en las pistas
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 4, 2009
Buenos días, es temprano (6.04 a.m.) han venido los vampiros a jodernos a la empresa, estamos asustados por si detectan en nuestro organismo sustancias prohibidas como “Costo” y derivados, QUÉ MIEDO! no? UN SALUDO AFECTUOSO.
By Los Llamazares on Dic 4, 2009
http://picasaweb.google.es/joslugarcia/CrossDeSoria2009SeniorMasculino3#5410548678669052386
Éstos si que hacen supercompensación en Verano y luego se relajan un poquillo, no como vosotros PRINGAOS!!!
By Einggg? on Dic 4, 2009
Ten cuidado a ver si te llevan para arriba
por menos de dos gramos que pesaria la china.
El Bodriozola esnifa cocaina porque así se lo exige su horario de oficina, y luego aparte, tiene a jovencitas que sacian sus instintos más bajos y egoístas
Aquí las leyes las hacen a medida del que más becas tiene, de los que están arriba y sin embargo, si estas con los de abajo te meten dos años, resina,agua y ajo.
Lo que está claro es que en guadix está más facil meterse cuatro picos que hacerse unos bocatas de nocilla y panrico.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 4, 2009
ah, por cierto, las series serían igual que las tuyas supongo…
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 4, 2009
Ruswell, insensato!!!
MKB te va a pedir derechos de autor.
Como te gusta el rock carcelario, pequeño Jou!!!
http://www.youtube.com/watch?v=NDxU9pse8AM
By Dani on Dic 4, 2009
CREO QUE ESTÁ TODO DICHO
By YO NO CORRO, PERO SAN MIGUEL SALIÓ A PASEAR on Dic 4, 2009
no me denunciará porque a parte que es colega, nos vemos a veces en el distriz (cuando voy a pillar canutos) siempre que acudo a la salatal de vilareal siempre nos saludamos, los locos somos así.
de todas formas yo soy más de la polla y eskorbuto.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 4, 2009
chicos tengo una mala noticia que daros:
esta mañana,an venido a mi casa los vampiros de la federacion a las 8 de la mañana,me han echo mear y he dado positivo:
este es el resultado:positivo por..
hojaldrina y cafeina..
By lagares..fans a saco de manzano on Dic 4, 2009
ha tengo noticias frescas de manzano,mensajes y llamada de telofono..solo lo contare si hay dinero de por medio…
By lagares..fans a saco de manzano on Dic 4, 2009
los mensajes seguro que son ininteligibles…
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 4, 2009
o como se diga…
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 4, 2009
manzano al final no proyecto lo que se promatia anoche por tierras almerienses jaja
By leaving las golfas on Dic 4, 2009
…lamentable…
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 5, 2009
http://www.facv.es/Circulares/2009/Autonomica/2009-227.pdf
By Miguel Almajano on Dic 5, 2009
Yo ya me he hecho un cuadro con lso resultados y puntos proque si hay que esperar tras cada cross a que salgan las clasificaciones…vamos listos
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 5, 2009
Por cierto alguien va echarle sal al asunto
este finde?
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 5, 2009
al final anoche ninguna golfa me dijo nada solo una queria echar sal al wc de machos y le dije tu culo no cabe a ese wc a ver date la vuelta y la tia iba algo ebria y hasta aqui puedo contar………….
By leaving las golfas on Dic 5, 2009
Que cariñoso eres Manzano
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 6, 2009
y lo que te mola que mamonazo?5.27 am jaja
By leaving las golfas on Dic 6, 2009
Joer que temprano te has levantado para rodar no?
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 6, 2009
si mira por donde 15.01 y voy a comer ahora vengo de hacer 6 horas de montaña jajajajajaja
By leaving las golfas on Dic 6, 2009
nieto de frederik mañana vienes a castellon o que?o tieens inquilinos italianos en la choza jaaja
By leaving las golfas on Dic 6, 2009
Esta mañana carrera Entrepins el L´Eliana, cinco Kms, he quedado 10º y 2º Vet, un punto es un punto, tacita a tacita…
By Carlos B. on Dic 6, 2009
Esta web os gustará. Es de un tío que se dedica al ultrafondo y va comentando sus entrenamientos y carreras.
http://josefajram.com/
By Anonima on Dic 6, 2009
mirad, aqui os explica las rutas que ha cubierto en los entrenamientos y hay algunos videos de competiciones en canada y no sé dónde más.
http://josefajram.com/race-tracker/
By Anonima on Dic 6, 2009
Me deje el movil encendido y me fui a trabajar..pa los que me llamaron que no me caen mal ni na ehh
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 7, 2009
Ayer disfrute muchisimo en Sonseca je je je
http://picasaweb.google.es/aureliogomez.castro/XXXICrossSanJuanEvangelistaSonseca061209#slideshow/5412210636440483042
By Anónimo on Dic 7, 2009
Si si se te nota…
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 7, 2009
No pudo ser… http://www.minuto90.com/index.php?page=62&liar=100020062&p=62
Christian confirmame la inscripcón a Yecla.
By Miguel Vázquez Fernández on Dic 7, 2009
Vasques, Marta yo yo iremos a Yecla seguramente, pero ya comeremos en un bar cualquiera
By Luisico on Dic 7, 2009
Pos yo pensaba que el clinic sería el martes..de todas formas hoy no podía hacer series…tengo visita!
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 8, 2009
pues yo me voy a entrenar ahora mismo. Son las 8,30, pero ya va saliendo el sol, ¿quien se apunta?, Me lo voy a pasar tan bien como los de Sonseca, …
By el perez, the one vergaman on Dic 8, 2009
Estara el tio Pepe contento Vasques…y hasta aqui puedo leer…
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 8, 2009
Miguel la inscripción para Yecla está enviada, aunque no me la han confirmado (puede que ni se molesten en hacerlo).
By christian on Dic 8, 2009
Queremos las primeras declaraciones del tio Pepe…seguro que te ha desheredado…con lo ilusionado que estaba el hombre
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 9, 2009
para que hagais un curso de sociologia.
http://www.youtube.com/watch?v=Sbda9ENpmXg
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 9, 2009
http://www.youtube.com/watch?v=bZnx-6N8GS8
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 9, 2009
http://www.youtube.com/watch?v=No_DiMQo0hQ
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 9, 2009
ayer salida en grupo amplio, incluso vinieron algunos componentes del grupo ciclista “tribus”. Creo que a alguno igual le suena de algo… O algo.
Castellón - Onda - Argelita - Salto del Caballo - Lucena (gran almuerzo con carajillo incluido) - Castellón.
Esta mañana, para soltar piernas un desierto de las palmas en 22′40.
By YO NO CORRO, VOY A ALMORZAR EN BICI on Dic 9, 2009
yo voy a almorzar andando, luego duermo la siesta y luego voy a correr para bajar la barriga, tengo testigos por si no lo creeis…
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 9, 2009
Nose nada de mi pupilo me empiezo a preocupar
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 9, 2009
Misterrrr, te llamao, xo no me lo pillas. Stas currando???
By Dani on Dic 10, 2009
Mañana las series a las 7 contigo o q???
By Dani on Dic 10, 2009
salto del caballo es el campo del toledo no?te fuiste hasta alli en bici?no me jodas?carajillo tb me he hecho uno esta noche yo estaria celoso y eso que no lo habia leido o algo jaja
By leaving las golfas on Dic 10, 2009
Estoy currando…te tocara hacerlas solo
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 10, 2009
Y es el abuelo Frederick, con su perro el takasmin…Te voy a contar la historia de los canutos de perejil, ahahahahahahaaaahhhh.
En la casa del abuelo se veian cosas muy extrañas, el insomnio de una araña y un papagayo potando ranas.
A veces vamos al campo y se lleva el bolleré,
aliña con takasmina hace dos canutos a la vez
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 10, 2009
Miguel, la inscripción de Yecla está confirmada.
By Christian on Dic 10, 2009
salto del caballo es por la carretera que va directa de argelita a lucena, un buen puerto…
By YO NO CORRO, VOY A ALMORZAR EN BICI on Dic 10, 2009
Me parece a mi o se han vuelto a perder intervenciones? eingg?
By Alejandro Llamazares... Fan de Ruswell a saco on Dic 10, 2009
Os voy a joder a todos los que no folleis este finde!
By Polla grande corazón pequeño on Dic 10, 2009
… si te pica te convierte en gay
http://www.youtube.com/watch?v=mHkdRwiolbY
He querido volver para entrar con mas fuerza si cabe en vuestras vidas hetereas!
By Picadura de la cobra gay on Dic 10, 2009
Es un temazo…sin duda
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 11, 2009
este si que es un temazo
http://www.youtube.com/watch?v=Fd2Ctq0a8yY
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 11, 2009
este también lo podemos dar por temazo
http://www.youtube.com/watch?v=tlKeXV_jBPs
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 11, 2009
Vaya tela marinera, que mal que estais.
By Carlos B. on Dic 11, 2009
Espero que la chica del organillo llevase alpargatas… tocar ciertos aparatos electricos descalzo no es aconsejable…
Carlos, que tal el Garmin?
By Miguel Almajano on Dic 11, 2009
El mio bien, gracias por preguntar.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 11, 2009
Ja ja ja que celoson!!!
By Miguel Almajano on Dic 11, 2009
la chapa de puta madre,doy fe
By leaving las golfas on Dic 11, 2009
Hola compañeros!
Ni me acuerdo cuanto tiempo hacía que no escribía… aunque conste que estoy al día de todos los comentarios!!
Quiero invitaros a todos (incripción gratuita para atletas del DELTA VALENCIA C.A.) a la 1ª edición del 10k HDOSO, el 10 de enero de 2010 a las 10 de la mañana,
http://www.10kcastellon.com/
Va a ser una carrera modestilla, pero organizada con mucho cariño.
- Bolsa del corredor completita, incluidos un par de calcetines de Ruswell-Marie Claire jeje y un lote de jamón ibérico…
- Clase de Spinning en meta, gratuita para todos los acompañantes
- 120€ al ganador absoluto…
By Nacho on Dic 11, 2009
“la chapa”?
Ei Nacho mal finde pa correr tenemos cross en Guaduassar y los 10 K de Valencia…pero se agradece la oferta
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 11, 2009
placer para la vista
http://www.tubewatcher.tv:80/182
By Miguel Almajano on Dic 11, 2009
chapa=garmin jaja
By leaving las golfas on Dic 11, 2009
Va muy bien, pero todavia no lo he usado demasiado, dos o tres veces.
By CARLOS B. on Dic 11, 2009
Es que siendo Leaving el que escribía por el contexto de la pregunta no sé porque me pareció que habías confundido la a por la u es decir que querías decir la chupa…y ya puestos me preguntaba donde estaba la sal.
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 12, 2009
yo puestos a preguntar te preguntaria si te gusta mas un nabo o un mejillon pero prefiero no preguntartelo jaja 6.24 am o algo
By leaving las golfas on Dic 12, 2009
Uy hoy no has madrugado tanto como la semana pasada
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 12, 2009
que mal no? estare perdiendo facultades o algo jaja
By leaving las golfas on Dic 12, 2009
decir que tiger woods es mi nuevo idolo por ello me decian el tigre de gaeta jajaa
By leaving las golfas on Dic 12, 2009
es lo que tiene la cocacola
By YO NO CORRO, SE ME CAEN LAS LLAVES EN LOS GARITOS on Dic 12, 2009
y que tiene la coca cola ?jaja
By leaving las golfas on Dic 12, 2009
Que da sueño…
…o lo quita
By Miguel Almajano on Dic 12, 2009
estas tarado almajano
By leaving las perras on Dic 12, 2009
Li diu el mort al degollat…
By Miguel Almajano on Dic 12, 2009
Ye!
Como ha ido la mañana en Benimámet???
By Dani on Dic 13, 2009
Ha ganado Jaouad,segundo David,tercero Ruswell,por detrás Alejandro y Anibal(con gente metida por medio) luego la gente ya más pro detrás como Manzano,Christian,Carlos Bermudez y Maikel.
A ver lo que hace Miguel en Yecla.
Lo más importante ha sido el almuerzo con Manzano en plan estelar…
Lamentable ausencia de Dario que se dice se comenta se cruzo,de madrugada, la plaza peatonal del Puig con siete personas abordo y la policia nacional detrás..y hasta aqui puedo leer
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 13, 2009
ostias como que hasta aqui puedes leer ya puedes ir contando algo mas o algo ,que grande impresionante de estelar manzano nada estalar de zordo si señor……….
By leaving las perras on Dic 13, 2009
me gustaria saber a que hora fue ese acontencimiento de dario de zordo es simple curiosidad jeje
By leaving las perras on Dic 13, 2009
No sabe no contesta,las cuatro quizas las cinco puede que las seis…dice Dario que la policia se mosquea por na si es que en España te paran por to… si nada mas iba por la acera
y con siete en el coche
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 13, 2009
…y algo bebido…
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 13, 2009
y no le hicieron alcoholemia? pq claro los nacionales no hacen esa prueba pero …………
By leaving las perras on Dic 13, 2009
pues no sé cómo, pero hay un club de atletismo que esta semana le ha pagado pasta a un tío que no corre
By YO NO CORRO, TROTO EN CINTA PORQUE EN LA CALLE HACE FRIO on Dic 13, 2009
y no es el fisio del equipo… ¿cómo puede ser?
By YO NO CORRO, TROTO EN CINTA PORQUE EN LA CALLE HACE FRIO on Dic 13, 2009
Era la guardia civil y se ve que estaban de buen humor y lo dejaron marchar…
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 13, 2009
pues pq estan tontos en ese equipo supongo
By leaving las perras on Dic 13, 2009
pues yo creo que ese tío los tiene engañados
By YO NO CORRO, TROTO EN CINTA PORQUE EN LA CALLE HACE FRIO on Dic 13, 2009
hostia leaving, cómo te gusta eso de decir perras a la espalda de las tías eh!! con lo que mola decirlo a la cara… joder, no tienes ni puta idea, todavía te queda mucho que aprender, tigretito
By YO NO CORRO, TROTO EN CINTA PORQUE EN LA CALLE HACE FRIO on Dic 13, 2009
y mañana vuelve la liga de fut-7, que apuntarse cada equipo cuesta una pasta. Menos mal que hay un buen hombre que nos lo paga. Yo se lo agradezco jugando gratis
By YO NO CORRO, TROTO EN CINTA PORQUE EN LA CALLE HACE FRIO on Dic 13, 2009
buenas tardes compañeros:
DON Antonio manzano ya me puso al corriente de los resultados de la carrera de hoy..felicitaros a todos en general,y resaltar la buena racha de nuestro figura PARRILLA.Yo tambien corri el campeonato provincial de cross quedando 1,y volviendo a correr un cross despues de 3 años.En fin felicidades a todos y seguimos sumando….besos y mamazos para todos…y para ti manzano con sal.
By lagares..fans a saco de manzano on Dic 13, 2009
Lagares…..para que decir mas,eres un grande
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 13, 2009
Esta mañana en Benimamet no me he encontrado bien, lo peor que faltando 1´5 Kms me ha empezado a molestar el isquio y al final he tenido que bajar el ritmo porque iva a más, ahora estoy poniendome calor y tomando antalgin.
By CARLOS B. on Dic 13, 2009
Carlos animo..hacia bastante frio…cuidao con el estomago por lo del antalgin
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 13, 2009
Felicitar a Lagares y al elenco de atletas que se han dado cita hoy en Binmamet. Cuando se hace todo lo que se puede no se puede exigir(se) más y es por tanto hay que sentirse orgullosos.
Animar al DT que se que hoy a nivel deportivo está un pelín decaido. Sigues siendo de los hombres más en forma del Delta y del atletismo valenciano.
Sobre MVF, aun no se que ha hecho pero espero que halla ido bien.
Y por último animar al incombustible CARLOS B. para que recupere ese isquio cuanto antes y sea paciente con la llegada de buenos resultados… porque al final, al que entrena, le llegan.
besos y gracias a todos. Hoy me habeis hecho pasar un un buen día y sin la gran familia delta a saber que estarí haciendo un domingo a las 10 de la mañana.
By Anibal on Dic 13, 2009
por cierto. Este nick es tendencioso:
“YO NO CORRO, TROTO EN CINTA PORQUE EN LA CALLE HACE FRIO”
por curiosidad o algo.
By Anibal on Dic 13, 2009
Que falta de tacto por mi parte, felicitar los buenos resultados de los nuestros en los diferentes frentes, y al que no le haya salido bien, pues a la próxima más y mejor. No te preocupes Samu que lo he acopañado de emeproton( creo que se escribe asi).
Gracias a Samu por acompañarme esta mañana, aunque no he podido responder, la media iba bien sobre 3´30″ pero al final al bajar el ritmo el último 1´5 Km (3´50″ o más) la media se ha ido a 3´40″.
By CARLOS B. on Dic 13, 2009
MI más firme admiración a nuestro Ayatolah por su triunfo allá por tierras gaditana, y al Delta al completo por su demostración de fuerza durante todo el Circuito Ruralcaja. Vasques bien por Yecla, aunque él diga que no, no le creáis, jeje. Noticia negativa respecto a Asensio, que tal vez se haya lesionado del cuádriceps en el mismo cross murciano.
By Luisico on Dic 13, 2009
Primero de todo: Felicidades a Lagares! CAMPEÓN DE CÁDIZ.
Felicitaros también a todos por la matinal en Benimamet. 12 de 12!
Animos a Bermu, y acuerdate que en enero te quiero te quiero a mi lado o por delante en los 10K. Esto es extensible también a Luisico y Asensio.
Yo mañana volveré de Murcia y el sabado nos veremos en el velodromo o si no al domingo toca cross.
Ale, Agur!
By Dani on Dic 13, 2009
Y cuidado con la sal!
By Dani on Dic 13, 2009
Estoy preparando tu plan..melon..por cierto el miercoles hay que entrenar pronto que el Burja juega a las ocho contra el lider partidazooo..y con el frio que hace las tias vendran con su pulmonia..da el saltito!!!
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 13, 2009
estaba espernado a que saltara el que no corre jaja,dani son 11 de 11 o algo jaja
By leaving las vegas on Dic 13, 2009
http://www.youtube.com/watch?v=TLmfMmnOk0M
A ver cómo sé que a varios de vosotros os gusta el rock, y la música cañera.Aquí os envío un link de un video que grabé en Madrid y al que le he puesto música de rammstein…espero que os mole!
By Anonima on Dic 13, 2009
Carlos, no era facil mantener el ritmo medio durante los ultimos dos kilometros, que mejore ese isquio, lo peor son las lesiones.
PD: Aviso a navegantes. Yo tambien estare en el 10k, y estoy hasta los cojones de quedar el ultimo del Delta…
Besitos nenas
By Miguel Almajano on Dic 13, 2009
Anónima espero no encontrarme un edificio en esas condiciones nunca, je,je.
La carrera era durilla, pero lo que más me jodia es que resbalaba un huevo con la lluvia.
By CARLOS B. on Dic 13, 2009
Os dejo que ha empezado el europeo de cross.
By CARLOS B. on Dic 13, 2009
Mike, me ha contado mi pater que hiciste unas series curiosas el otro dia,…
Ya veremos lo del ultimo del Delta en los 10K, q estará reñido. jeje
Mansanooo, stas en todo mamon! normalmente son 12.
Por cierto,… espectacular Sergio Sánchez si es verdad que se ha caido en la salida.
Mister, ayer 19K. Y mañana más!
Ale, a mamarla! Bona nit a todos!!
By Dani on Dic 14, 2009
Yo no se como coño voy a entrenar con el tiempecito que nos está haciendo. No para de llover y estoy a base de electroestimulador. La hemos cagado
By el perez, the one vergaman on Dic 14, 2009
¡¡esta claro que todos somos guays!!
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 14, 2009
Este párrafo está dedicado a Manzano, que es casi lo que el hace:
“Todo esto acompañado de mis horas en el trabajo, buenos alimentos cocinados por mi chef particular, mi padre, que es un artista y como comenté en otro post, buenas horas de descanso.
Como todas las reglas tienen su excepción, no podré evitarme, en fin de semana, dar una vuelta por el centro, visitar alguno de sus buenos locales, acompañando una buena cena de un poco de vino o cerveza, sin excesos, pero sin preocupaciones”.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 14, 2009
anibal, no entiendo en significado de la palabra “tendencioso” en el contexto de tu post.
Joder, la hostia que frío hace, desde mi casa veo la nieve. Esta noche a las 21h partido de fut-7, espero que se juegue porque hace más gracia con este tiempo ver cuántos se tiran del barco. Lo que pasa que no sé qué hacer en los contragolpes, porque como yo no corro alomejor no llego. Me gustaría que jugara en mi equipo alguien que corra y llegue antes que yo a los balones largos.
Leaving, a partir de ahora te puedes llamar “leaving las mezclas”, por las tomas de ayer, vaya casualidad ver a la santísima inquisición al completo en mi tarde libre. Me dijo Fogart que el viernes no me arrimé mucho, le dije que como había tías no quería que os enfadarais. Ah, por cierto, a ver si un día me da por correr y algun club de listos me ficha sin pagarme
By YO NO CORRO, TROTO EN CINTA PORQUE EN LA CALLE HACE FRIO on Dic 14, 2009
Necesito amigos, gracias.
By Anónimo sin amigos on Dic 14, 2009
el perez, hay que aprovechar estas épocas (para otros EPOcas), para hacer otras actividades, como hacer elíptica o nadar. Yo no te recomendaría salir en bici hoy…
By YO NO CORRO, TROTO EN CINTA PORQUE EN LA CALLE HACE FRIO on Dic 14, 2009
http://comunidad.levante-emv.com/galeria-multimedia/Deportes/Volta-Benimamet/9638/23.html
By Miguel Almajano on Dic 14, 2009
http://comunidad.levante-emv.com/galeria-multimedia/Deportes/Volta-Benimamet/9638/28.html
By Miguel Almajano on Dic 14, 2009
http://comunidad.superdeporte.es/galeria-multimedia/Atletismo/Volta-Benimamet/9636/33.html
By Miguel Almajano on Dic 14, 2009
http://comunidad.superdeporte.es/galeria-multimedia/Atletismo/Volta-Benimamet/9636/57.html
By Miguel Almajano on Dic 14, 2009
Creacion y peticion de Luis Gorbe.
Añadido Banner Ruswell es Guay
By corre_corre on Dic 14, 2009
jejeje
By Luisico on Dic 14, 2009
ostias, que halago, me estoy poniendo rojo…
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 14, 2009
Esta tarde a las 19 horas al velodromo…yo tengo 200
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 14, 2009
Rodaje de 50 min, a -1º/2º C. por Cati.. Tecnica de la Cebolla:
Pasamontañas a lo atracador de bancos + calcetin por rodilla+malla larga+chuvasquero pantalon + camiseta termica manga larga+ transpirable manga larga+ forro manga larga + chuvasquero manga larga+ braga de forro polar+guantes windstop + ipot (con 5 horas de Heavy metal!!!!!!!!!!)
Yo troto por la montaña porq no tengo cinta en casa ni un velo en mi barrio. Ha sido toda una epopeya, o como dirian otros una EPO-peya
By Mr. Gore-Tex on Dic 14, 2009
Excelente banner que muestra la grandeza de Doble R (RR).
By Anibal on Dic 14, 2009
But… Can I say something?
By Saikou on Dic 14, 2009
Mr. Gore- Tex ha probado usted a follar a 5º de temperatura en la parte delantera de un coche apoyando las manos de su hembra sobre el capó mientras se posiciona detrás de ella, con el pecho descubierto y los pantalones en los tobillos? es un blando, es indigno de un Deltiano tanta ropa para unos míseros -1º o -2º, AUPA!
By Mr. Folle- Tex on Dic 14, 2009
Mr. Folle-Tex si el coche fuera el mio me meteria dentro y pondria el aire acond… y si no lo fuera… me esperaria a hacerlo en condiciones mejores… No estoy tan apurado/mecesitado
Aupa Delta!!!
By Mr. Gore-Tex on Dic 14, 2009
Para salir al paso de las quejas de algunos de voostros, aclararos que no he hablado de vosotros, en mi crónica, sencillamente porque no me pareceis dignos de mención. Ningún atleta de Delta ha sido capaz de ganar a mi morín y eso es demencial. Vosotros teneís todas las posiblidades del mundo y sin embargo sois incapaces de batir a mi atleta.
Lo únioo digno de mención y como mera anécdota deciros que el banner “Ruswell es Gay” me gusta.
Un abrazo entrañables a todos vosotros, miserables.
By M. Dominguez on Dic 14, 2009
La próxima vez ponte tú en la salida y en vez ce correr palante igual me quedo en la salida pa patearte el culo.
By Dejarmelo a mi on Dic 14, 2009
Los moros corremos más porque somos del magreb.
By Magrebí on Dic 14, 2009
Por favor deje de entrar en nuestro foro para crear discrepancias morinianas.
By Moderador on Dic 14, 2009
sabéis que la epoetina alfa proviene de los ovarios de los hámster chinos. Si algún contrincante vuestro se le rasgan los ojitos …..
By fan de DMG on Dic 14, 2009
jejejej que cabróncete el responsable del último post. Va por alguien en concreto???
By Anibal on Dic 14, 2009
Bueno que sepais que hoy estaba jodido uno de los pedaltes de la pista cubierta..yo tenía 200 y he tenido que hacer 150…me han dicho que mañana vendrían a arreglarlo pero si no lo reparan no se pueden hacer series….el que avisa no es traidor
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 14, 2009
Ah pues yo tengo 500, llamare antes
By Miguel Almajano on Dic 14, 2009
Para cuando esa crónica???
By El cronicas on Dic 14, 2009
christian e mirado y ya esta la lista de aceptados para el 3000 fuera de la comunidad ,vaya fallo que tenido en no avisar antes que queriamos competir, pero bueno si puedes hacer algo avisarnos,x si no vamos suerte a todos chicos aupa delta.
By sera pareja fan de los llamazares on Dic 15, 2009
Los manchegos del Delta corremos menos que los del Magreb porque tenemos los ” güevos mu goldos”, pero somos mas felices porque tenemos un queso, que te cagas- y entrenamos a las 8:00 A. M. aunque haga frío y vamos hasta arriba de lactohuevina y cagantina, por eso como Sera, antes de competir vamos varias veces al retrete
By el perez, the one vergaman on Dic 15, 2009
cuanto se van a quedar a comer tras el cross de Benicarló? lo digo por reservar mesa.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 15, 2009
y paella y bravas para Manzano.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 15, 2009
y algo para el garcho si viene a correr.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 15, 2009
Joder! Ruswell por qué eres tan guay y atento? te queremos mucho.
Por otro lado, donde esta Morcillo? queremos que nos cuente sus sensaciones y sus evoluciones en los entrenamientos para que quede reflejado en la página del Delta, por favor Don Benito vuelve! nosotros no te abandonaríamos (en plan anuncío de cuando éramos pequeños la familia se iba de veraneo y dejaban al perro tirado en mitad de la carretera y salia una voz en off diciendo “él no lo haría”)
Un saludo.
By Alejandro Llamazares... Fan de Ruswell a saco on Dic 15, 2009
But…. Can I say something?
By Saikou on Dic 15, 2009
Por cieto, quien ha hecho ese banner? es muy bueno!
By Alejandro Llamazares... Fan de Ruswell a saco on Dic 15, 2009
Hola chicos, Qué tal? aún me siento húmeda después de haber copiado en mi ordenador la imagen del banner de Ruswell y luego por infrarrojos cargármela en mi móvil e ir al servicio a hacerme un dedito, gracias cariño! os quiero.
By Braguitas mojadas on Dic 15, 2009
Yo es que no se hacerlo, pero se echar sal en la polla de uno!
By Braguitas secas on Dic 15, 2009
¿y empujar en el rellano? si es que si eres la chica preferida de uno del Delta que trabaja de furgonetero….y no te puedo dar más pistas.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 15, 2009
Hombre el Dario y yo fijo nos quedamos
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 15, 2009
entonces reservo mesa para 4.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 15, 2009
Aqui uno aislado sin ir al trabajo por nevada!
By Mr. Gore-Tex on Dic 15, 2009
http://miciudad.lavozdigital.es/chiclana/noticia/antonio-lagares-gana-el-iv-cross-provincial-pinar-del-hierro-y-de-la-espartosa–13719.html
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 15, 2009
http://www.megavideo.com/?v=B3KLPVCH
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 15, 2009
El peralte del L.P. sigue K.O. y lo que le queda…
By M. Almajano on Dic 15, 2009
anoche no se presentó el equipo contrario, por lo tanto, 3-0 y para casa, que hacúa frío.
By YO NO CORRO, PERO LOS RIVALES NOS TEMEN on Dic 15, 2009
A lo mejor se quedaron cortados en el coll de ares, si no tenían cadenas es probable, derles otra oportunidad.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 15, 2009
en castellón tampoco van a levantar el peralte y no nos quejamos tanto, pareceis Albelda.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 15, 2009
Pocas veces he pasado tanto frio en bici, como bajando el coll d’Ares, y eso que era en el puente del 1 de maig, no podia ni apretar los frenos.
By Miguel Almajano on Dic 15, 2009
pues decian que ayer cuando cagabas salian polos del frio que hacia.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 15, 2009
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By Mr. Folle- Tex on Dic 15, 2009
Pero quién coño es Gore- Tex?
By Mr. Folle- Tex on Dic 15, 2009
hay que llevar guantes largos para el frio cuando uno va en bici. Bueno, yo los llevo siempre que si no voy a la ruina
By yo no corro, tomo el sol on Dic 15, 2009
lo de ayer se llama ganar sin bajar del autobús
By yo no corro, tomo el sol on Dic 15, 2009
Ese dia ni con largos. El tema era que saliamos desde Morella hacia Valencia pasando por Ares, y paramos a almorzar en el bar que hay justo en el Coll, claro, despues de un almuerzo de la zona, con las estuficas de leña etc etc, salir a unos 5º y tirarse puerto abajo sin pedalear en 5-6 kilometros de curvas paelleras pues se queda uno tieso. Aun asi, tengo un gran recuerdo de esos tres dias de ciclismo. 1er dia Valencia-Morella. 2º dia ruta por la zona (Morella-Castell de Cabres ALMUERZO CON MAYUSCULAS en La pobla de Benifassa-La Senia-Morella. 3er dia Morella-frio de cojones bajando Ares-Valencia
By M. Almajano on Dic 15, 2009
Comentar aquí para el que haya leído los inscritos del 3.000 que Raúl Gil también está inscrito, tal y como me han confirmado desde la FACV.
Mañana sabremos si Serafín y Álvaro son también aceptados o no.
By christian on Dic 15, 2009
Joder Ruswell pareces un actor de telenovela.
By CARLOS B. on Dic 15, 2009
Queremos nuevo record en tres mil de P.C…
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 15, 2009
mr. gore tex yo tambien he sufrido nevada pero sigo yendo al trabajo o algo esta noche hare noche en avila por que me la suda todo ,eso si 75 min como un campeon o algo,gimnasia y otros menesteres los dejaremos para otro dia jaja
By leaving las vegas on Dic 15, 2009
Russ, cuenta conmigo también para comer el domingo.
Por cierto Tamayo, apúntame para Benicarló si no hago tarde,…
Gracias!!
By Dani on Dic 15, 2009
fijo que has hecho tarde y eso que es un crosete jaja,antes te apuntabas alli mismo o algo ,si carlos b ha trabajado fijo que tambien ha pillado nevada l ose de buena tinta…..
By leaving las vegas on Dic 16, 2009
Uno mas para Benicarlo
By M. Almajano on Dic 16, 2009
almajano rima con manzano. No seréis primos??
Si has hecho esas etapas en bici te habrás dado cuenta que la provincia de Castellón es mucho más bonita que la de Valencia. Además, tenemos a Fabra.
By YO NO CORRO, VOY A NADAR PARA CUIDAR MI CUERPO on Dic 16, 2009
Y a Manzano.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 16, 2009
Mr Gore-Tex = a David Parrilla
By Mr. Gore-tex on Dic 16, 2009
Y sigue la nieve y el frio……
jurrr
By Mr. Gore-tex on Dic 16, 2009
But… you are soo strong! do you know? kisses!
By Frozen on Dic 16, 2009
No somos primos, pero no me importaria.
Cierto es que las comarcas de interior en Castellon tiene su gracia para recorrer pedaleando, pero no en esta epoca…
Me quedo con “mi” Calderona.
PD: a Fabra os lo dejamos, que por aqui vamos servidos
By M. Almajano on Dic 16, 2009
Para el señor gore-tex, le digo que esta mañanica han caído unas series a 0º en san Juan de Moro, al ladito de Alcora, con hielo. Yo iba forradito y parecía el caballero de la triste figura al terminar, menos mal que había poco viento, porque ayer, creo que fue peor. Tendremos que jodernos …
By el perez, el de la triste figura on Dic 16, 2009
Espero que en Benicarlo no haga tanto frío. Para los que quieren ver paisajes, les puedo enseñar desde aquí unos caminitos, que te cagas de chulos, con Peñagolosa nevada al fondo
Nos veremos el domingo
By el perez, el de la triste figura on Dic 16, 2009
yo las series a la 13:00h , a ver como se dan… a ver como es eso de ir a 3′ abrigado hasta las cejas…
entrenamiento hipobarico.. mas que nada porq cn pasamontañas y braga polar hasta la nariz no se si entrara mucho Oxigeno
By Mr. Gore-tex on Dic 16, 2009
Ánimo David, yo he vivido situaciones similares y te hacen MÁS DURO, TB TE LA PONE MAS DURA UNA VEZ HAS FINALIZADO EL ENTRENE!
By Mr. Folle- tex on Dic 16, 2009
… But, Can I say something?
By Saikou on Dic 16, 2009
Malas noticias para Serafín y Álvaro.
En el 3000 hay 50 inscritos y quieren hacer sólo 2 series. Por tanto no han admitido inscripciones fuera de plazo.
Se intentó.
By christian on Dic 16, 2009
qué pasa? os crece la polla entrenando con frío? seguro que si os pagaran no lo hariais. Con lo calentito que se está dentro del coño de alguna mientras en la calle caen chuzos de punta. Y más calentito cuando te están esperando con la calefacción puesta, así no gastas luz, ni agua (para limpiarte la polla), ni comida (porque por la faena bien hecha te pagan un “bon dinaret”).
Lo mejor es que te la chupen al lado de las fotos de boda mientras te bebes una cerveza que has cogido de la nevera.
Y hasta aquí puedo leer
By asaltador de nidos de amor on Dic 16, 2009
yo he hecho pies de crol sin frio ni viento, qué bien…
By yo no corro, chapoteo en el agua on Dic 16, 2009
seguira la nieve y el frio pero no curras cabrito o ya si? yo lo mismo y si circulo hoy descanso por necesidad pero ya lo apañe para cascarme mañana las series me la pela la competicion hay que seguir dandose caña joder
By leaving las vegas on Dic 16, 2009
Curré ayer, todo nevado desde Buñol, encima esta noche hemos tenido jaleo, además esta mañana no me ha arrancado el coche, no se si los -10ºC han tenido algo que ver, al final he tenido que llamar a la grua y volver desde Motilla en ella. He llegado a Valencia a las tres y media.
By CARLOS B. on Dic 16, 2009
Anoche se nos helaba el agua en las mangueras y algunos hidrantes estaban congelados, no podiamos cargar agua.
By CARLOS B. on Dic 16, 2009
carlos b le iba a decir a driss me dejase tu num que lo pusiste una vez pero no lo anote por si te venis bien te recogiera pero ya veo que no jaja yo pasare el viernes de vueltas me levnate en tebar el martes y no se q ttemperatura hacia lo de la nieve pues por supuesto hoy en avila mas racion,mañana en guaDALAJARA MAS DE LO MISMO? SEGURO
By leaving las vegas on Dic 17, 2009
Este mensaje d eleaving es en clave no?
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 17, 2009
Los hidratantes de Leaving tambien estaban congelados, los cubatas, las birras, el ajoaceite, etc.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 17, 2009
Es que leaving habla en lenguas muertas.
By Carlos B. on Dic 17, 2009
Señor Gore- Tex, Qué te ha parecido el día que ha salido hoy? a mi se me han escapado volando los condones! y que calor hacía!!
By Mr. Folle- Tex on Dic 17, 2009
But.. Can I say something?
By Saikou on Dic 17, 2009
Hoy daba asco salir a correr, si ayer hacía un frío de cojones, hoy hace un viento que pa que! buff, que asco, a ver si alguien cierra la puerta que se ha dejado abierta!
By Alejandro Llamazares... Fan de Ruswell a saco on Dic 17, 2009
que os den a todos y si es con ajoaceite mejor ajja
By leaving las vegas on Dic 17, 2009
ARRIBA SE DELTA¡ALEJANDRO man dicho que icisteis buen entrenamiento el dimecres no,i ademas sin pasar frioo¡¡jijij
By FAN DE REDOLAT Y DEL DELTA A SACO (DON BENITO) on Dic 17, 2009
seria en el velo
By leaving las vegas on Dic 17, 2009
pues yo hoy he pasado un frío de cojones; a las 8 había hielo y escarcha por todos los caminos y con viento. A tomar por culo y a joderse
By el perez, el de la triste figura on Dic 18, 2009
ostias os veo escribir sobre el frio,y hoy mismo despues de rodar,he estado estirando sin camiseta al sol,porque me moria de calor…que cambio tio
By lagares..fans a saco de manzano on Dic 18, 2009
alejandro recuerda comentarle a samanta lo mio no me olvides te quiero jajaaj
By leaving las vegas on Dic 18, 2009
De tus amigos, suerte para el domingo el cross un abrazo
By para Francisco Perez Muñoz el gran cepo de castellon on Dic 18, 2009
suerte para todos chicos hay que intentar estar todos por debajo de 8:40 Y tu Ruswell bajar ese 8:30 va a ver carrera,nosotros mala suerte,otro dia nos veremos por alli.
By sera pareja on Dic 18, 2009
Aqui tambien puedes estirar sin camiseta, pero igual te costipas..
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco on Dic 18, 2009
Samanta ahora está desanimada, además tieen pareja, lo siento Manzano! no has llegado en el momento adecuado, siempre te quedará echara sal a capazos algún chochito con forma de tomate y hacer buena la expresión:
“si fueras tomate te echaba sal a capazos”
By Alejandro Llamazares... Fan de Ruswell a saco on Dic 18, 2009
Estoy en Vilar de Canes, i ha salido un dia de puta madre, 1º/2º C.
Para lo que ha habia esta semana y lo que habra a partir de mañana, hoy parece verano…
shavales! prepararos para el cross de Benicarlo… una termica y guantes en la mochila no creo que os molesten…
By Mr Gore-Tex on Dic 18, 2009
ah, nosotros seremos 4+ para la comida en Benicarlo
By Mr Gore-Tex on Dic 18, 2009
Sera, cuanto me alegra que estés por aquí. ¿vais a correr el cross del Chorizo?. Yo quiero hablar con Bermejo y si puedo, quiero ir para allá, aunque tendré que viajar de noche, como siempre y volver despues de comer, lo justo para ver a la familia. Sera, campeón, a follar mucho
Hoy entrenamiento tranquilo a 1º Cº
Si puedo me quedaré a comer en Benicarló, si me dejáis, claro.
FRIO FRIO — A JODERSE—
By el perez, el de la triste figura on Dic 18, 2009
Eres un tipo duro Mr Gore- Tex
By Mr. Folle- Tex on Dic 18, 2009
pues si el domingo hace frio en la carrera ya abeis, ajo y agua….o lo que es lo mismo ajoderse y aguantarse. jojojo
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco. on Dic 18, 2009
Y un poco de sal…
By M. Almajano on Dic 18, 2009
el cross de puertollano kiko es el 24 coincide con el autonomico vuestro ya se lo dije a bermejo,asiesque tendremos que correr con el club,bueno lo dicho a cuidarse y que se de bien un saludo amigo.
By sera pareja on Dic 18, 2009
Soy frío en Español, que os jodan a todos!
By Frozen on Dic 18, 2009
Pues tendremos que correr el autonómico. Ellos se lo pierden que no van a poder ver en acción a los tres mosqueteros del Delta manchegos.
By el perez, el de la triste figura on Dic 18, 2009
Algún manchego más hay en el Delta.
By Carlos B. on Dic 18, 2009
yo ya estoy a medio camino, que entrenar por la ruta del quijote curte.
By Dani on Dic 18, 2009
la palabras fueron: mañana viene mi marido y he venido porque era hoy o nunca
By YO NO CORRO, HAGO UN 500 PARA PROBAR on Dic 18, 2009
El frío es para todos igual
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 18, 2009
hombre, para los más frioleros es más frio que para los menos frioleros…
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco. on Dic 18, 2009
Ah, genial!! 50 inscritos, 2 series, 25 por cada una en una pista de 200m, genial!! genial!! perfecto!! Casi no se va a perder tiempo adelantando gente, apenas!!
Como decía Ford Farlaine: Cuánto gilipollas y qué pocas balas…
By neo on Dic 18, 2009
Matalos a todos y que dios los selecione…
By Dani on Dic 18, 2009
Ja ja ja, el mitico Ford Farlaine!!!
Menudo personaje, decia muchas capulladas, teniendo en cuenta que Pablo Carbonell fue el actor de doblaje…
By M.Almajano on Dic 18, 2009
ya contabamos con vosotros 4 mr.gore tex,menuda decepcion alejandro yua no sere nunca tu fan me voy a poner a llorar
By leaving las vegas on Dic 18, 2009
Siento tener que corregiros, pero esas palabras son copiadas. M e explico. Fueron dichas en una de las mmiticas cruzadas de Tierra Santa, creo que en el siglo VII, cuando los cruzados iban a entrar a Efeso y allí convivían cristianos, musulmanes y judíos. Entonces un cabron enviado por el Papa, llamado el Obispo Eimeri, arrengó a las tropas cruzadas que no querían hacer tal masacre y dijo: Matadlos a todos, que Dios reconocerá a los suyos. Y así hicieron. Que hijos de puta, asesinando en nombre de la Fe Cristiana.
De ahí viene esa frase y así solo en esa ciudad, mataron a mas de 20000.
Podeis consultarme las dudas históricas que tengáis, os aseguro que esto ocurrio asi y hubo m uchos mas episodios vergonzosos de este tipo, que el Vaticano quiere ocultar y no salen en los libros de texto.
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By el perez, el de la triste figura on Dic 19, 2009
Espero no haberos aburrido con mis aficiones historicas
By el perez, el de la triste figura on Dic 19, 2009
Ha salido algo que no es mío, solo el texto de arriba
By el perez, el de la triste figura on Dic 19, 2009
3000, David 8´26″, Rus 8´27″, Gil 8´21″, Alejo 8´40″, Chris 8´51″, Anibal liebre 8´56″, Ayman 8´29″, me voy que tengo prisa. Si se me olvida alguien que otro lo ponga.
By Carlos B. on Dic 19, 2009
Enhorabuena a los premiados. Peasso de Delta.
By Luisico on Dic 19, 2009
don benito 8.47
By leaving las vegas on Dic 19, 2009
guillem adell no lo se pero menos de 8.40 y mas de 8.30 o algo
By leaving las vegas on Dic 19, 2009
Enhorabuena a Raul Gil (8.22.88) NR del club, tb a Parrilla por su 8.26 MMP y a Ruswell por su 8.27 MMP, están fortísimos los tres, yo he hecho 8.40.55, el planteamiento mío era sub 8.40 (es lo que hay a dia de hoy) Aníbal me ha ayudado mucho tirando solito hasta el 2.000 y Tamayo no ha encontrado el día y se ha ido a 8.51, desde aquí animar a Morcillo, ha corrido valiente, su marca llegará tarde o temprano!!
By Alejandro Llamazares... Fan de Ruswell a saco on Dic 19, 2009
eres un grande aunque me falles con samanta que hace frio
By leaving las vegas on Dic 19, 2009
dios de mi vida!!!!!me dais miedo!!!!!
ENHORABUENA A TODOS…VAYA MARCONES..Y RECORD DE GRAN ALTURA,PARA UN ATLETA DE GRAN ALTURA…LITERALMENTE
By lagares..fans a saco de manzano on Dic 19, 2009
Enhorabuena!!! yo me he quedado descansando porque salía a las tres de currar y no he podido ir a veros…pero me he quedado flipado(en el buen sentido d ela palabra) con las marcas…mañana nos vemos.
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 19, 2009
Por cierto, hay video de la carrera como no podia ser de otra manera.
By CARLOS B. on Dic 19, 2009
Podium provincial Chamati, Alejo y Chrisstian. También gran marca de Neo creo que ha sido 8´51″.
By CARLOS B. on Dic 19, 2009
Os habeis dado cuenta que bajar de nueve hoy significaba ser septimo Delta..madre mia que nivelazo
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 20, 2009
De lujo chavales,vaya marquitas que pena no poder estar hay nosotros, enhorabuena a todos, sera dificil estar a vuestro nivel poco a poco vais mejorando bastante un saludo y a entrenar.FELIZ NAVIDAD.
By sera pareja on Dic 20, 2009
Enhorabuena a todos los que compitieron ayer por los grandes registros. Impresionante Raul Gil con nuevo record, sobresaliente Parrilla (hoy también por lo visto), peleón y también marca destacable Ruswell. De Alejandro diré que esperaba más, pero se que rondará los 8:30 si deja de hacerse pajas mentales. Y, por último, del gran DT diré que no fue su día pero luchó como un jabato o como diría Alejandro con un par de cojones.
A Serafín y a Trujillo decirles que habrá más oportunidades y que se animen estas navidades a entrenar duró que necesitamos estar todos a tope.
Del gran Lagares diré que ande con ojo en navidad que son fechas complicadas para tipos como nosotros.
Bueno chicos un saludo a todos.
By ANIBAL on Dic 20, 2009
Y del resto, y esto va para todos, FELIZ NAVIDAD. no comais muchos polvorones pero echar todos los que podais.
By ANIBAL on Dic 20, 2009
En Benicarlo buena actuacion Delta;
2 Parrilla,6 Alejo,9 Samu,10 Ruswell,15 Dario 17 Chris(estos dos ultimos creo que han quedado asi)
Dani y Maikel cerraron el equipo,y Kiko se retiro.
Ganamos virtualmente por equipos aunque no hay que hacerse pajas mentales aqui tampoco si Jacob no hubiera pinchado hubieramos perdido con L’Alcudia asi que hay que seguir entrenando que la cosa esta jodida…al menos no vamos con la presión de ser favoritos..Aupa Delta
By El nieto del abuelo Frederick on Dic 20, 2009
No ganamos virtualmente, ganamos de verdad y por 5 puntos.
¿Qué hubiera pasado sin su pufo? Eso ya es otra historia
By Christian on Dic 20, 2009
http://www.marca.com/2009/12/20/atletismo/1261321599.html
¿¿Y a este cuando lo fichamos??
By Los tengo gordos on Dic 20, 2009
Debido a un error en las vueltas a dar en el 3000 de pista cubierta, donde un “memo” en prácticas de juez ha descontado mal, se ha dado una vuelta de menos y lo tiempazos realizados no valen, ya que la carrera han sido 2800 metros y no 3000 (Así que sumarle otros 32-34″ a la marca).
Perdón por las molestias causadas y el próximo sábado se repetirá con alguien que sepa contar del 1 al 15 que son las vueltas a dar.
JA, JA, JA, JA….
By director de jueces del velódromo on Dic 20, 2009
Soy yo, enhorabuena a todos por las marcas, que nivel, a mi me tocará ser del Delta en otra vida, porque con 9:20″ me conformo.
FELIZ NAVIDAD.
By Fan del Delta al completo on Dic 20, 2009
Segundos antes de comenzar el Cross de Benicarlo
http://picasaweb.google.es/fdos61/CrossBenicarlo#slideshow/5417423997196768978
La salida
http://picasaweb.google.es/fdos61/CrossBenicarlo#5417424107308193554
By M. Almajano on Dic 20, 2009
chavales,si esque sois los mejores¡¡aupa se delta,y arriba esos LLAMAZARES¡
By FAN DE REDOLAT Y DEL DELTA A SACO (DON BENITO) on Dic 20, 2009
Ole tus cojones Don Benito. Gracias por tu apoyo y a seguir por el buen camino.
Aupa se Delta.
By Anibal on Dic 21, 2009
Acabo de llegar a cati… y aki hace un frio que pela y todo esta nevado…Otia-Cohone!
Pensaba que las piernas estarian mas jodidas oy… pero puedo andar!!!
y esta noche cena de empresa!!
By Mr Gore-Tex on Dic 21, 2009
Ten cuidado Mr. Gore- Tex… te estoy vigilando!
By Mr. Folle- Tex on Dic 21, 2009
Este finde Auchar 1h05.23… Caen como churros esas marcas
By Mr Gore-Tex on Dic 21, 2009
Mr folle-tex, me tiene usted intrigado: se puede presentar al igual que lo hice yo?
By Mr Gore-Tex on Dic 21, 2009
Pues lo dicho, marcones el sábado, enhorabuena a los afortunados, gracias a carlos por recordarme en esta página jeje y ya pondréis los resultados de benicarlo oficiales que tengo ganas jejeje.
Suerte con la lotería!!! jejeje
By neo on Dic 21, 2009
vaya marcas, no creo que sea verdad eso de la vuelta de menos, no?? Joder, que maravilla ver cómo la gente trabaja y mejora sus marcas personales. Yo creo que si currara menos (o no currara) me sería imposible mejorar mis topes, ni siquiera acercarme. Y al día siguiente cross, el cual iba a ir a verlo en bici, pero me dejaron tirado y pasaba de ir yo solo por esa carretera.
By YO NO CORRO, PERO ME GUSTAN LAS CARRERAS CON CONTROL ANTIDOPING on Dic 21, 2009
a las 21h partido en el sindical, esta vez amistoso, espero que la gente no se giñe debido al frío y se pueda jugar
By YO NO CORRO, PERO CUANDO CORRIA NO COMPRABA MERCANCÍA EN ANDORRA on Dic 21, 2009
Soy Alejandro Llamazares, pero cuando me dirija a Mr. Gore- Tex es mas guay hacerlo como Mr. Folle- Tex, xo eh! no prentendo molestar! si molesta entonces escribiré como Alejandro Llamazares… Fan de Ruswell a saco, jojojo.
By Mr. Folle- Tex on Dic 21, 2009
Son marcas asequibles los 1.04 (1 vez) y dos veces 1.05 en lo que va de mes, con el fondo de paterna por medio, para Aouchar todo es posible! es un tipo duro como pocos! y le da igual el frío, él no utiliza ni gore- tex ni folle- tex. Animo al personal a que utilice en cambio epo- tex, o nandro- tex, u hormo- tex, o vete tú a saber.
By Doctor Fisiológico on Dic 21, 2009
joder, frío hacía ayer bajando el desierto de las palmas en bici por la carretera. Y sin medicarme.
By YO NO CORRO, PASEO EN BICI on Dic 21, 2009
yo no acusaría a nadie hasta que diera positivo o le encontraran en casa abundantes medicamentos. Para mí son raras muchas cosas…
By YO NO CORRO, VOY DE COMPRAS on Dic 21, 2009
Me gusta eso del Folle-tex! …
Neo enhorabuenA! you rock!!!
By Mr. Gore-Tex on Dic 21, 2009
que bonita la instantánea de Samuel llegando a meta en el cross de Benicarló, la tengo en mi poder y vale muchísimo dinero. jojojo.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco. on Dic 21, 2009
But… Can I say something?
Merry Christmas
By Saikou on Dic 21, 2009
http://www.habitamos.com/post/4332583/venta_de_eritropoyetina_comprar_eprex_epo
By Mr. Epo- Tex on Dic 21, 2009
Ruswell esa instantanea la podrías colgar en el facebook, haría escuela!
By Alejandro Llamazares... Fan de Ruswell y Morcillo a saco on Dic 21, 2009
Yo lo de comprar por internet lo llevo bien, ya lo de chutarme me da mas canguelo.
El que lo de chutarse lo lleve bien, y le de canguelo comprar por internet lo tiene facil, el vendedor es de Campanar…
By M. Almajano on Dic 21, 2009
Gracias Mr-Gore-Tex, aunque si supiera quien eres valoraría más la felicitación jejeje.
Una pena, porque estaba para 8′45” sin tanto frenazo y codazos, espero intentarlo en algún control, si alguno tiene idea de repetir que avise!!! jejeje
las marcas del sábado son demasiado…fue genial ver correr tanto a tanta gente, saluditossss
By neo on Dic 21, 2009
Samuel tienes hasta mañana para apuntarte a la San Silvestre de Riba-Roja en Píndaro. El que no lo haga ya no optará a premio.
By Christian on Dic 21, 2009
Acabo de hacer una horita a 2 graditos y con mucha ropita y una linterna en la cabeza para ver algo por el campito. Un puto perro me ha dado un sustito, pero en ese momento no sentía ni frío ni me dolian las patitas. A ver cuando llega el día en que me encuentre dos leonas con poca ropa y ganas de marcha por los caminos
By el perez, el de la triste figura on Dic 21, 2009
el perez estas chalado a sacazo
By leaving las vegas on Dic 22, 2009
pareces Flanders el de los Simpsons.
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco. on Dic 22, 2009
Sr. Perez como te encuentré un día por esos caminos solitarios te follo si o si!
By Una leona con poca ropa on Dic 22, 2009
ya que estamos con la temperatura, yo jugué anoche un partido a las 21h de futbol7 a 6ºC, un amistoso y creo que ganamos no sé cuántos a uno. Lo malo que me raspé un poco el codo en un remate en plancha con la cabeza.
De ahí, cagando leches a la cena de empresa o algo. Ahí sí que había leonas pero las toreé bien. Hoy, “picaeta navideña” en la otra empresa. Sacaré también el capote.
By YO NO CORRO, ME PONGO CIEGO UN LUNES POR LA NOCHE on Dic 22, 2009
En vivo cabrones desgraciados que no os va a tocar na de na!
1º Premio (1) (sin número aún)
2º. Premio (1) (sin número aún)
3º. Premio (1) (10104, ya no os tocara, jajaja)
4º. Premio (2) (29013, otro que ya no os toca, jajaja)
5º. Premio (8) (77607, 43802, 51972, 49271, aún faltan 4 más que espero no os toquen)
NO QUERÍAS SOLO AMOR, CORRER Y AMISTAD, PUES QUE OS DEN, OS ENVIDIO, YO SOLO REPARTO DINERO, NADA DE TODO LO DEMÁS, QUE OS DEN!
By Niño de san ildefonso on Dic 22, 2009
Soy oscuro, Qué pasa?
By Niño de san ildefonso NEGRO on Dic 22, 2009
But… Can I say something? I’m black too, not only you!
By Saikou on Dic 22, 2009
Gracias Christian sin ti no sabríamos orientarnos…ya estoy apuntado a Ribarroja
By Caracol Frederick on Dic 22, 2009
Alguien sabe si la pista del Tramo III abre el 24 y hasta que hora? Tambien me sirve Petxina..
El velodromo cierra todo el dia…
By M. Almajano on Dic 22, 2009
El tram III també tanca
By Christian on Dic 22, 2009
Osti tu!!!
By M. Almajano on Dic 22, 2009
FELICES FIESTAS A TODOS
Y HASTA PRONTO
By JAVI ORTIZ on Dic 23, 2009
felices javi la semana pasada estuvee en avila y pase por la academia s¡de supoer maderos jeje, me nevo a saco nos vemos
By leaving las vegas on Dic 23, 2009
leaving, ¿vas tocado?
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco. on Dic 23, 2009
bueno peña, me las piro de vacaciones a seguir viviendo la crisis, aquí os dejo un bonito villancico para que no os olvideis que estas fiestas son consumistas a saco. Cabrones.
http://www.youtube.com/watch?v=mj6Mz_bIU5k
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco. on Dic 23, 2009
Mensaje de Navidad de su majestad el rey:
http://www.youtube.com/watch?v=sv8UAC5Qrw0
By Ruswell...Fan de Lagares y Alejandro a saco. on Dic 23, 2009
llueve y paso de constiparme
By YO NO CORRO, SÓLO ME MOJO EN EL AGUA DE LA PISCINA on Dic 23, 2009
But… Can I say something Ruswell?
By Saikou on Dic 23, 2009
Felices Fiestas a toda la famila Delta Valencia C.A.
Con todo cariño os mando esta felicitación
http://elfyourself.jibjab.com/view/qpU1ilNzsb135uxgMwLk
Divertiros!!!
By M. Almajano on Dic 23, 2009
por eso me duelen los aductores
By YO NO CORRO, PERO CHUTO A TRALLÓN on Dic 23, 2009
http://www.levante-emv.com/deportes/2009/12/23/carnicas-serrano-une-circuito/663365.html
http://www.levante-emv.com/deportes/2009/12/23/papeles-jaouad-oumellal-equipo-profesional/663369.html
FELIZ NAVIDAD.
By Miguel Vázquez Fernández on Dic 23, 2009
Buenísimo Maikel, me he reido un buen rato.
By Carlos B. on Dic 23, 2009
las malas lenguas dicen que hay gente que raja de otros diciendo que se dopan y luego…
By YO NO CORRO, PERO NO ESTOY BAJO SOSPECHA on Dic 23, 2009
… te pillan con el carrito de los helaos!
By YO SI CORRO, Y ESTOY BAJO SOSPECHA on Dic 24, 2009
Maikel el baile esta bien..pero yo em hubiera bajado los pantalones…para mi gusto
By Caracol Frederick on Dic 24, 2009
Hola soy Edu, feliz navidad!
By Edu on Dic 24, 2009
Smoking on Christmas is the best way to enjoy the holidays, take it easy!
By Lucky Strike on Dic 24, 2009
Lo siento Caracol, pero lo colgué en horario infantil…
By M. Almajano on Dic 24, 2009
he estado a punto de salir a trotar (no a correr), pero caían gotas y…
By YO NO CORRO, VOY A ALMORZAR on Dic 24, 2009
Queremos felicitar a Ruswell la navidad y desearle para el nuevo año que siga tan guay. Nosotras estamos en general muy enamoradas de él y esperamos ser tan guays como él.
By Plataforma Ruswell es guay on Dic 24, 2009
Ruswell es gay no guay y no se hable más. Él es nuestro hombre.
By Plataforma Ruswell es gay on Dic 24, 2009
FELIZ NAVIDAD A TODOS¡
By FAN DE REDOLAT Y DEL DELTA A SACO (DON BENITO) on Dic 24, 2009
Bon Nadal!!!! Os deseo salud a todos, que seguro que las ganas de entrenar y mejorar ya las ponéis vosotros.
By fan del delta al completo on Dic 24, 2009
Al naixer Deu em va donar a triar entre un bon piu o una bona memoria aixi que;
BONES FALLES!
By Caracol Frederick on Dic 24, 2009
bones follaes
By leaving las vegas on Dic 24, 2009
ay bones falles jajaa
By leaving las vegas on Dic 24, 2009
Traigo un carro regalos para los del Delta,como os habeis portado mal como a mi me gusta,me voy a portar bien;
A la familia Llamazares lo mejor es desearle un nietecito pa nuestro presidente y doña…espremas un voluntario entre su descendencia.
A los Llamazares hijos le regalaremos una urna donde meteran lass tres bolitas y de hay saldra el elegido(para hacer abuelos a sus padres)
A Christian le regalaremos una chapita que ponga D.T y un silbato para llamar a la manada.
A Maikel una agenda gorda pa que guarde los secretos de sus populares
A Manzano como no un carro sal
A Ruswell algo que venga de Paris
A Lagares le regalaremos una perrilla que le haga compañia al Cherono
De los chicos de Puertollano esperamos que nso regalen su presencia y una gran actuación en el autonómico de clubs.
A Nacho y Pepe le regalaremos una foto del resto de vuestro equipo para que no se olviden de vosostros…volver cabrones!!!
A Bogart unas zapatillas…pontelas otra vez!!!
A Samu pues que va a ser..un babero para las carreras.
A Dani un cuadro con un lema escrito;
A Albacete vete y mete
A C.Bermudez le regalaremos una peluca para que tenga una melena larga y nos haga ezos cuernos!!!
A Raul Gil un microfono pa que haga sus crónicas periodistas(un microfono con grabadora ehh)
A Kiko le haremos un monumento..a su edad que menos,con este nivel deportivo que mantine..
A Parrilla le regalaremos unas tijeras pa que se corte el pelo y se lo regale al Neo.
Al Dario un bonus plus de esos que gasta pa sus juergas que amitad de temporada se le gastan
A Luis una reducción de gemelos y un isquio nuevo.
A Vasques un sillón de marques
A Grima unos cuantos pares de calzones…el ya sabe
A los demas ya sabeis gracias por aguantar a estos mamarrachos…
By Papa Noel Delta on Dic 25, 2009
Bueno que me he echao un cigarro y he visto el regalo de J. Asensio que se me había olvidao,un par de zapatillas para las carreras de montaña que le gustan a él y ya de paso unas chuletas pa ayudar a Villanueva a aprobar sus oposiciones….
Ale feos em largo a repartir mis regalos por el mundo
By Papa Noel Delta on Dic 25, 2009
Un saludito a todos. Son las 8 a.m. del día 25 y me voy a ir a rodar. En mi pueblo era tradición salir a rodar en los pinos despues de una noche de borrachera y juerga, pero ahora solo yo la mantengo, porque con la niña no puedo beber mucho. Os voy a desear una buena Navidad, un año cojonudo y que os monteis unas buenas orgías, que es lo único que nos hace salir de la rutina.
Creo que lo vamos a conseguir, nos vamos a clasificar para el de España de Clubes, porque ese día estaremos todos concentrados y con ganas de sufrir y no va a haber nadie que nos pueda parar. Queda más de un mes tiempo de ponernos como motos y lo vamos a hacer. En este Club nos sobran huevos y tanto los que corramos, como el apoyo logístico y moral vamos a estar allí como un solo corazón. Nosotros si que tenemos moral y ganas, no los del atleti. Aupa CAMPEONES. Yo nunca he visto un Club con este potencial humano y buen rollo y eso que he estado en un montón.Nos veremos en las carreritas
VAMOS A CLAVAR QUE ES LO NUESTRO
By el perez, el de la triste figura on Dic 25, 2009
Muchas gracias por el regalito Papa Noel Delta, la anterior estaba gastadisima
By M. Almajano on Dic 25, 2009
Pues si no la quieres pasamela.
Hay que reciclar
By Dani on Dic 25, 2009
FELICIDADES COMPAÑEROS….Y GRACIAS PAPA NOEL,CHERONO TE LO AGRADECERA
By lagares on Dic 25, 2009
Me uno a ti “el de la triste figura” no os voy a pedir que que no salgais y que no os monteis buenas juergas,porque el espiritu Delta conlleva ser pendenciero..pero si os voy a pedir que al día siguiente salgais a entrenar con la resaca correspondiente..y sufrais como cabrones para el día clave dar lo que hay que dar…
By Caracol Frederick on Dic 26, 2009
caracol tu si que sabes joder
By leaving las vegas on Dic 26, 2009
Estoy con fiebre…eso me pasa por no estar acostumbrao a quedarme con el culo al aire..a que si leaving?
By Caracol Frederick on Dic 26, 2009
¡ Felicidades Lagares!
By Caracol Frederick on Dic 26, 2009
En estas fechas tan marcadas, sólo puedo decir una cosa: Que os folle un pez desgraciados!!! jijiji es que reboso amor hay que ver…
By neo on Dic 26, 2009
me gusta este neo. Dice lo que piensa y no piensa lo que dice. Si Sr. eso que os follen a todos sin excepcion
By Anibal on Dic 26, 2009
Joer nadie felicita a nuestro Ayatolahh por su cumple que fuerte!…Lagares espero que te hayas pillado una cogorza de las de aupa!!!
By Caracol Frederick on Dic 27, 2009
Yo ya lo felicite durante la cogarza de aupa. Sabemos compartir ese momento.
By Anibal on Dic 27, 2009
vosotros entendeis mucho de esos momenots esta muy bien jajaja,no sabia era su aniversrio jaja, q cumplas muchos mas
By leaving las vegas on Dic 27, 2009
La calle Quart se traslada a otro piso,como podeis ver en mi nuevo nick,vamos a ser los vecinitos de R.Blanquer ya que viviremos arriba de la sede del Terra i Mar a partir de febrero,tranquilos chicos que haremos un coctel de bienvenida para colegas y gorrones,las chavalas las traeis vosotros…por cierto aceptamos manos amigas pa la mudanza…la furgona de la empresa Delta no nos vendría mal..Besos a todos
By El vecinito de Rafa on Dic 27, 2009
la furgona de la empresa estilsex recien llegada de los madriles iria bien?
By leaving las vegas on Dic 27, 2009
Esa furgona en peores plazas a “toreao” y hasta aqui puedo leer
By El vecinito de Rafa on Dic 28, 2009
isaac mila gamez
By YO NO CORRO,FINJO LESIONES on Dic 28, 2009
Hoy en el decarton todas las zapas de running a 2×1!!!
By M. Almajano on Dic 28, 2009
y en el dehierro a cuanto?
By YO NO CORRO,FINJO LESIONES on Dic 28, 2009
Donde has visto esa oferta? es en todos los decatlon o en alguno en concreto.
By Carlos B. on Dic 28, 2009
hoy es 28 de Diciembre
By M. Almajano on Dic 28, 2009
Ya me la has clavado, esta te la guardo je,je
By Carlos B. on Dic 28, 2009
he de decir que me han plagiado el nick, ese tal “finjo lesiones” no soy yo. Ah, me estaba pensando de correr la sansilvestre de castellón pero va a ser que no…
By YO NO CORRO PORQUE ME DETECTARON CALIDOSIS on Dic 28, 2009
que cabron ese que finge lesiones joder
By leaving las bravas on Dic 28, 2009
je je je, no seas rencorosete
By M. Almajano on Dic 28, 2009
Creo que he batido el récord mundial de lesiones en un mes. ya voy por la cuarta, y enlazada a las otras tres En esta ocasión se me ha inflamado el talón por detrás y esta mañana no podía ni caminar. Si es que os tengo que ganar en algo…
By Luisico on Dic 28, 2009
Animo Luis…pero el dia 30 despues de la Sansil cena ehh
By El vecinito de Rafa on Dic 29, 2009
leaving las bravas ya lleva 12 dias jodido de l mismo y eso que se estaba poniendo bastante bien ,cena?
By leaving las bravas on Dic 29, 2009
Tenemos un virus en el Delta, esperemos que nadie más se contagie y los que lo hemos pillado nos recuperemos pronto.
By Carlos B. on Dic 29, 2009
Estrenaré el año con una preciosa fascitis plantar
By Luisico on Dic 29, 2009
levaing = yo no corro, finjo lesiones.
para ser un superhombre, te falta correr
By YO NO CORRO, PASEO POR LA PLAYA on Dic 29, 2009