UN DELTA DESCAFEINADO

27 Enero 2015 – 22:22

 

-1ª Carrera Circuito Carreras Populares Valencia –Galápagos-

-Media Maratón de Santa Pola

-I 8k de Sagunto

-10k Benicássim

-Controles PC

 

El mes de enero sigue avanzando y el Delta Valencia C.A. no despeja dudas de cara al Autonómico de Clubs –Cross- que se celebra YA este próximo domingo en Ontinyent (Valencia).

En la pasada crónica hablábamos de un equipo con pocos efectivos y muchas sombras, y con lo poco que tenemos haremos frente a esta cita que siempre ha sido de múltiples éxitos y confraternización para los nuestros. Pero no seamos pesimistas porque haciendo gala del refranero español “hasta el rabo todo es toro” o “que no vendan la piel del oso antes de cazarlo” porque el Delta Valencia C.A. estará en ambas disciplinas –Corto y Largo- y apostamos por estar en el Campeonato de España a celebrar en Cáceres el próximo 1 de marzo con, al menos, un equipo clasificado.

Vamos a desgranar lo que ha pasado en estas dos semanas desde que se celebró el 10k y sacamos conclusiones…. ¿o no?

 

-1ª PRUEBA CIRCUITO CARRERAS POPULARES VALENCIA –TROFEO GALÁPAGOS-

El pasado domingo 25 empezaba un nuevo Circuito, y ya van XI, de Carreras Populares de Valencia. Esta edición nuestro objetivo realista y aún así muy complicado, dada la merma de efectivos y el potencial de los rivales amigos, es quedar entre los 3 primeros equipos.

En esta ocasión nos tocó la medalla de “chocolate” y fuimos 4º por equipos, bastante meritorio tal como se desarrolló la carrera.

Los 5 integrantes que puntuaron para el Delta Valencia C.A. fueron Alejandro (12º) y Aníbal Llamares (18º),  Charli Blázquez (28º), que fue fiel a su cita con el podium Vet.B (+45), Juanjo Cano (29º), y Edu Millán (59º); aunque hasta 16 componentes del equipo con diferentes objetivos y saliendo muchos de ellos de lesiones largas, no quisieron perderse la prueba: Iván Pereira, José Romero, Miguel Almajano, Carlos Bermúdez, Nacho Garrido, María Gil, José Miguel Gil, Alejandro Romero, Antonio Alberola, Amparo Andreu y Diego Jiménez.

Nuestro reconocimiento a todos y cada uno de ellos!!!

Lo que ha dejado claro esta primera prueba es la locura de ritmos y de nivel que va a tener, a 3’15”km. te llega justo para entrar de los 30 primeros!!! Y el dorsal Preferente A (hasta 150 primeros), a un ritmo escalofriante de 3’35”. Alguien da más?

Esperemos que en próximas citas podamos recuperar corredores vitales para nosotros, y el Delta descafeinado se convierta en un Delta 100% competitivo.

 

FOTOS:

ALEJO META ANIBAL   Los hermanos Llamazares (Alejandro, izquierda y Aníbal, derecha), cumplieron con creces en esta primera prueba.

 

CHARLI PODIUM BUENA MAIKEL

Charli un habitual del podium en Vet. B (3º)                                                 Maikel no quiso perderse la primera carrera.

-MEDIA MARATÓN INTERNACIONAL DE SANTA POLA.

Otra prueba importante a la vez que multitudinaria y bonita, es la Media Maratón de Santa Pola, la cual se celebró el pasado día 18 de enero y donde nuestros dos gladiadores de la Maratón de Castellón, Vicente Soler y Rubén Lucas, se volvieron a ver las caras. Ambos estuvieron espléndidos y demostraron que llegarán bien al Cross Largo del Autonómico.

Vicente Soler, el del Campello, paró el reloj en 1h13’29” y Rubén Lucas “piescalientes”, apenas 10” más tarde. Grandes y sacrificados fonderos Delta.

Pero como está siendo habitual en estas últimas crónicas, quien no perdona y va de Mejor Marca Personal por carrera es Sheila Simao, quien acompañada de David Parrilla como liebre de quilates, se plantó en línea de meta en unos extraordinarios 1h23’40”. La pregunta que nos hacemos es…¿Dónde está su tope?

 

FOTOS:

SOLER3 SOLER_META

Vicente Soler Palomares, sacrificio y esfuerzo hasta el último metro.

LLEONART VALIENTE LUCAS

 Rubén Lucas “piescalientes”, un tío duro y rocoso como pocos.

SHEILA

 Sheila Simao Vale, MMP con 1h23’40″ oficiales. Sigue y suma!

-OTRAS PRUEBAS: Ya “solo” nos queda mencionar dos victorias que reconfortan y suben la moral a los nuestros debido a que parece que sea cada vez más difícil vernos en lo más alto.

En el I 8k de Sagunto que se realizó junto a la ya tradicional Media Maratón del Camp de Morvedre, Francisco Jesús Pérez “Kiko” impuso su ley aventajando en casi 1’ al segundo clasificado; y en el 10k de Benicassim el atleta top y estilete Guillem Adell hizo lo propio ganando con solvencia en unos “cómodos” 32’23”.

Dos valores más a añadir para Ontinyent que seguro no defraudarán.

 

FOTOS:

KIKO

Kiko vuelve a la senda del triunfo y es uno de nuestros veteranos más laureados.

GUILLEM_BENICASSIM  GUILLEM PODIUM

Guillem Adell, amplia zancada por el paseo marítimo de Benicassim, y después, recibiendo los honores de su victoria.

-CONTROLES PC.

No nos queremos marchar sin hablar de Adrián Monfort y su pelea contínua con el tartán del Luís Puig. Adrián está entrenando muy duro para buscar buenos resultados y aunque de momento no le está saliendo, a buen seguro que cuando menos se lo espere “engancha” esa carrera que se merece. Un 800 en 2’11″ y un 1500 en 4’17″ no son marcas de su valía, pero prefirió sufrir sin piernas antes que una retirada. Así pues ánimo!

Y una buena noticia es que su hermano Hugo parece que puede salir a trotar y que esas molestias (lo diremos con la boca pequeña) de su rodilla parece que remiten. Hugo no ha estado parado y ha machacado el Gimnasio (elíptica y demás) para no perder noto y volver más fuerte si cable.

FOTO:

monfort

Adrián, esfuerzo y sacrificio sin recompensa.

Así que pocas y a la vez muchas cosas en apenas dos semanas, pero ahora de verdad el Domingo veremos de lo que somos capaces en estas inesperadas horas bajas.

¿Te lo vas a perder? Nosotros no!!

 

10k Valencia Divina Pastora y 1ª Milla Valencia: Muchos Deltas y… muchas dudas.

15 Enero 2015 – 16:12

 

El domingo 11 de enero del 2015, había una cita habitual e ineludible en la Capital del Turia, el 10k Divina Pastora (homologada), que este año venía acompañada con una prueba que lleva varios años desaparecida del Calendario rutero, la excelente idea de recuperar una Milla Urbana y además también homologada.

Muchos eran los participantes Delta en esta prueba fija para calibrar estado de forma y soltar excesos navideños.

Siendo exigentes como lo somos en este club, el resultado generó muchas dudas, dado que vienen citas importantes con el inicio del Circuito Carreras Populares 2015 (Galápagos, 25 de enero) y el Autonómico de Cross por Clubs en Ontinyent (01 de febrero).

Dudas porque la tónica general es que la mayoría de los atletas están en una baja forma alarmante, o lejos de sus mejores prestaciones, pero si una cosa sabemos en este club es “rizar el rizo” y crecernos en las grandes citas que tenemos marcadas en rojo, por lo que seguramente en estas 2-3 semanas y con la experiencia de nuestros corredores haremos un papel protagonista, como en tantas ocasiones pasadas, aunque tengamos que jugar con las limitaciones que presentamos.

A las 09:30 horas comenzaba el 10k con 13 atletas Delta en la salida, incluido nuestro apreciado Samu al que queremos en este proyecto, que siempre ha sido suyo. Hasta en las mejores familias hay roces y el Delta no iba a ser menos, pero la madurez se demuestra en saber hablar y afrontarlos. Todo es reconducible.

La única baja por un gran susto nos la ha dado Ruswell, el cual tuvo que ser operado de urgencia hace pocas fechas de un maltrecho ojo. Ahora toca reposo y volver cuando la salud lo permita. Mucho ánimo Russ!!!

Pues bien en lo meramente atlético y desde el punto de vista de este humilde cronista, se salvaron o, pongamos, salieron contentos pocos Deltas de esta carrera, ya que las prestaciones y sensaciones así lo reflejaron.

Resultados:

resultados1

Vamos a ir desgranando la actuación de los nuestros según su orden de llegada:

-David Parrilla, sigue progresando y aunque lejos de sus mejores marcas (tiene 30’56” como record del club) parece que va encontrando su mejora y volverá a ser un atleta clave para nosotros.

Meta_Parrilla  CF_Parrilla

David Parrilla en su entrada a Meta. Nuestro mejor hombre (32’07″) sigue “in crescendo”.

 

-Alejandro Llamazares, se marca como objetivo el Circuito 2015 y como no, ayudar a su club donde el equipo lo requiera. Unos 33’ pelados, demuestra que va por el buen camino, que en estas 2-3 semanas irá hacia arriba, siempre y cuando le respete su maltrecha rodilla que a la más mínima se queja.

IMG-20150113-WA0005 Eventos_Alejo

Alejandro Llamazares, en pleno esfuerzo de carrera. Alejo estuvo muy regular en su ritmo, cercano a sub 33′ (33’02″)

-Rubén Lucas, el diamante en bruto de Castellón hizo MMP en 10k y en unas condiciones de montañero que hace más kms. que el baúl de la Piquer. Será un puntal en este año y deberá asumir protagonismo dado el nivel que está demostrando.

Eventos_Ruben Meta_Ruben

 Rubén Lucas “piescalientes”, MMP (33’35″), superó las expectativas Delta de un plumazo. Y esto es solo el principio!

 

-Charli Blázquez, 34’ poco, demostrando que con clase y pocos kms. saca un rendimiento máximo. Seguro que el Circuito 2015 volverá a ser su hábitat. Sabe que necesita mejorar, pero si con 45 años los hay mejores es que no conocéis a Charli.

5k_Charli CF_Charli

Carlos Blázquez “Charli”, veteranía y estilo a raudales. Salió valiente sub 34′, aunque la falta de fondo le dejó en 34’16″

-Juanjo Cano, parece ya recuperado de su malestar navideño y encontró sensaciones tras bajar de 35’ yendo de menos a más (para probarse del bajón) y con fuerza. Quiere ser importante y trabaja para ello.

Eventos_Juanjo Meta_Juanjo

Juanjo Cano, vuelve a la normalidad del “virus navideño”, sub 35′ (34’46″) de menos a más. Su SOY DELTA le delata.

 

-Eduardo Millán, otro atleta sub 35’, aún aquejado de un resfriado, que se demostró a sí mismo que puede ser su mejor temporada Delta si mantiene la continuidad.

Meta_Edu

Edu supo sufrir en la parte final, para marcarse un sub 35′ (34’55″). Su trabajo invernal de Cross está dando sus frutos.

 

-Christian Tamayo, necesita mejorar urgentemente porque el equipo lo necesita. y la continuidad y entrenamientos en esta disciplina son fundamentales.

5k_Christian Meta_Christian

Christian, desconectado en un tiempo, el 10k le sirvió como” rampa de despegue” para empezar a sumar entrenes y subir el nivel esperado.

 

-José Romero, siempre aporta sufrimiento y regularidad en sus marcas, aunque los que lo conocemos sabemos que puede estar un escalón por encima si controla la cabeza ante su ansioso corazón.

5k_Braulio

Braulio, su máxima es entrenar mejor que compito, porque sabemos que vale mucho más y un día saldrá.

 

-Toni Alberola, el que llegó más perjudicado el día de la carrera, con días anteriores con fiebre alta que incluso le aconsejaban no participar. Salió a ritmo exigente hasta donde llegara y le tocó sufrir en la segunda parte de la carrera.

Eventos_Toni Meta_Toni

Toni todo y enfermo salió a correr, pero va por el buen camino de hacer cosas importantes.

 

-Sheila Simao, sin lugar a dudas la que mejor carrera hizo junto a Rubén, con MMP. Sheila sigue en un estado de forma óptimo y se le ve disfrutar en cada carrera que es lo que importa.

Eventos_Sheila Meta_Sheila

Sheila estuvo sobresaliente con MMp (37’27), aunque ya pocos son los que se asombran con sus resultados.

 

-David Molina, seguro que vale mucho más y así lo demostrará con más entrenes y constancia. A seguir trabajando.

Meta_David M

David Molina en modo trote hizo un buen entrene de calidad. Seguro que va a mejorar y lo esperamos con los brazos abiertos.

 

-Aníbal Llamazares, el único que se retiró sobre el km. 8, de él se espera mucho y debe concienciarse que es importante para el equipo aportando más compromiso si cabe.

CASTIGADO SIN FOTOS.

 

Pues con esto hacemos un resumen detallado del 10k atleta por atleta, aunque es complicado saber todos los pormenores de cada corredor y por ello las valoraciones siempre son subjetivas ya que cada uno sabe lo que pasa por su cuerpo, pero el esfuerzo por este club no se negocia. Gracias!

 

MILLA: No nos olvidamos de la milla urbana que se celebró a continuación y donde Adrián Monfort brilló con luz propia, ocupando una meritoria 2ª posición. Enhorabuena y estamos deseosos de ver esas prestaciones tanto en PC donde en breve tiene Controles importantes, como en el Cross donde si el año pasado en Castellón fue la revelación del Cross Corto, este año debe y será la confirmación en Ontinyent.

Milla_Adrian_llegada Milla_Adrian_podium

Adrián Monfort sigue con su preparación a la PC e hizo un buen test, con podium incluido, en la Milla de Valencia.

-Como notas negativas, el almuerzo que se desmadró por tema de horarios y quedó algo “descafeinado” y la NO subida al podium por equipos, falta a nuestro DEBE imperdonable que no se puede consentir como club, porque esos detalles hay que cuidarlos.

IMG-20150111-WA0001 Podium_equipos

Almuerzo posterior, y podium por equipos sin el Delta. Imperdonable detalle que no nos podemos permitir como club, por imagen y esfuerzo de los logros conseguidos.

 

Pues nada compañeros, a ponerse las pilas, apretar dientes que todos sumamos y vienen curvas!!!

 

DICIEMBRE

7 Enero 2015 – 21:56

MES DE DICIEMBRE

-Gala Circuito 2014

-San Silvestres y Carreras Navideñas

-Cross Autonómico FACV (Benicarló y Alcudia)

-Control PC Luís Puig

-Resultados Diciembre

-Ranking actualizado

 

Diciembre es un mes donde se combinan los excesos navideños con las diferentes San Silvestres y Carreras Navideñas que tiñen el calendario running que no descansa.

Pero antes no quiero dejar pasar de contar la Gala del Circuito Divina Pastora Seguros de Carreras Populares de Valencia, aunque ya ha sido valorada con suficiente carga emocional y frustración por parte de nuestro DT, que no ha hecho más que darle vida a lo que nuestro equipo siente en su interior.

-GALA CIRCUITO 2014

Los números Delta del circuito 2014, están en consonancia con el compromiso que siempre hemos procesado a este gran Circuito de Carreras Populares de Valencia, y aunque cada vez nos es más difícil ser competitivos, por diversos factores, siempre lo damos todo desde el primero al último integrante del equipo, por que si una cosa nos motiva cuando participamos en esta prueba, es la palabra “equipo” siendo la clasificación que más nos llena de orgullo competir, por la necesidad del esfuerzo de todos.

En el 2014, UNA VEZ MÁS, el Delta Valencia C.A. ha encabezado la Clasificación por Equipos, donde puntúan los 5 componentes más rápidos de cada prueba, con el binomio regularidad-sacrificio. REGULARIDAD porque son 10 pruebas a lo largo de un año entero, y es difícil poder conjuntar un equipo competitivo carrera a carrera y más en un club donde sólo compiten corredores pertenecientes a nuestro equipo (todos los que han puntuando están federados por Delta Valencia C.A.), y SACRIFICIO porque muchos de los corredores que visten nuestros colores y que son un pilar fundamental para esta clasificación, son de Castellón y el solo venir les supone más de 80 kms. de carretera y madrugones; pero ellos lo hacen por lo que significa para todos.

A nivel individual hemos estado presentes en los diferentes podium finales de privilegio, además de tener 4 atletas top-15 en la clasificación final absoluta (Alejandro 7º, Christian 8º, Charli 12º, Juanjo 14º):

-Christian TAMAYO, 3º Veterano A

-Carlos BLÁZQUEZ (Charli), 1º Veterano B

-Sheila SIMAO, 3ªF Absoluta, 1ª Veterana A

-María GIL, 3ª Juvenil

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Charli (1º)y el apreciado Paquillo (2º) podium Vet. B(+45).             Christian (3º) en la dura Vet. A(+35), con “Titi” y Salva.

 

sheila_gala

 Sheila Simao, recogiendo su trofeo del Circuito 2014, tras una trayectoria impecable durante todo el ejercicio.

 

A continuación podríamos poner cientos y cientos de fotos donde el Delta Valencia C.A. siempre ha dado color y aroma al Circuito, para muestra un botón, donde los primeros lugares y la buena armonía han sido bandera de este club, que también ha crecido en estos 10 años de Circuito, ya que de la Gala tristemente no tenemos ninguna que refleje y valore en su justa medida el logro conseguido.

 

benimamet_equipo   delta_equipo

Delta Valencia C.A. siempre en los primeros lugares de cualquier carrera de estos años del Circuito. ARRIBA (salida Nocturna Benimaclet) y DERECHA (llegada en Es Posible con Joxe Speaker al fondo).

 

 

-SAN SILVESTRES Y CARRERAS NAVIDEÑAS

Damos cumplida información, en la tabla de resultados, de las pruebas disputadas por los nuestros, y podemos decir que cada vez (igual es que ya nos hacemos mayores) nos prodigamos menos, aunque siempre es grato coger “chispa” en este tipo de pruebas que salen a fuego, tanto por atletas reconocidos como por lugareños atrevidos que lo dan todo en unos menos con algún disfraz apropiado para la ocasión. Pobla de Farnals, Cheste, Requena, Bétera, Nules, Moncada, San Antonio de Benagéber, Benicassim,… siendo las más disputadas las ya tradicionales de Valencia (20º para Charli), Castellón (7º Adrián), o por tierras leonesas en Astorga y Bañeza (sendos 6º de David Parrilla, con Sheila 2ªF), y Crevillente donde Edu en un 10k exigente estuvo en 36’pelados; y sin olvidarnos de la tradicional Media Maratón Paiporta-Picanya con David M. fogueándose en 1h21’.


club nauticoCheste

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Toni, Braulio, Juanjo  en Cheste.                            Christian, en el grupo cabecero en Club Náutico Valencia

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Pepe a oscuras por Requena, ha vuelto!!!

                                                                                                              David “solo” 6º en Bañeza a 3’02″Km. de locos!!!

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Christian y Braulio compartiendo carrera en la Cursa de Nadal en Bétera.

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San Silvestre de Valencia, cita importante Delta. Paquillo, Charli (20º), y Braulio antes de la salida.

 

-CROSS AUTONÓMICO FACV (BENICARLÓ Y L’ALCUDIA)

Sin lugar a dudas, dejando el folclore y chirigotas que tiene toda San Silvestre que se precie, el punto importante del mes estaba en los Crosses federados del Circuito Autonómico de la FACV, con citas en Benicarló el 21 de diciembre y en l’Alcudia el 28.

En Benicarló grandes prestaciones de dos pesos pesados Delta, en la prueba reina. David Parrilla 3º, y Ruswell 5º, hacían gala de la calidad que atesoran. Por detrás un muy satisfecho Edu entraba en plaza y ritmo muy exigentes, 24º. Citar a nuesta atleta fémina Sheila que cada vez se prodiga más en estas pruebas, quedando en una meritoria 6ª general y 1ª Veterana, enhorabuena!!

 

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   Sheila, podium y obsequio.                            Ruswell, fuerza y elegancia.                 David enorme en la tierra de Benicarló

 

En l’Alcudia, fallaron la mayoría de los previstos por diversos problemas, tanto de fechas navideñas, como de indisposiciones típicas de esta fechas; y es que el corredor Delta, como la mayoría de este mundo running, debe de atender a familia, trabajo, compromisos,… y si se puede “escapar” a entrenar lo más fácil es que se lleve una reprimenda por sus seres queridos. Aún así repitió Edu y nos congratulamos de ver el estilazo de Pepe Gaspar que amenaza con volver (ojito). Tampoco faltó Charli a la cita en categoría Veteranos.

 

pepe_alcudia   edu2_alcudia

Pepe, ochocentista de lujo por el riu Magre de l’Alcudia               Edu, uno de los habituales en los cross, afinando la forma.

charli_alcudia

Charli fajándose en Veteranos, una prueba que deparó un nivel altísimo, con un podium habitual en cualquier carrera del Circuito de Valencia.

 

-CONTROL PC

 

El pasado 20 de diciembre aprovechando un Control en el Luís Puig, Adrián Monfort apostó por el 3000, y tras una valiente salida, y paso prometedor por el 2000 en 6’02”, le pesaron las vueltas al velódromo acabando, aún así, en unos meritorios 9’11”10, que para ser la primera toma de contacto auguran un ¿sub 9’ en fechas cercanas?Seguro, porque los Monfort están entrenando duro y suben su valía. Ánimo!!

3000PC

 Adrián primera bala gastada en PC  con buenas sensaciones.

 

 

-RESULTADOS MES DE DICIEMBRE

FECHA

ATLETA

PRUEBA

PUESTO

MARCA

PUNTOS

07/12

V. Soler

Maratón Internacional de Castellón

12º/5ºAutonómico

2h35’01”

35+5

07/12

Rubén

Maratón Internacional de Castellón

20º

2h39’52”

35

07/12

Guillem

10k Castellón

32’15”

15

07/12

David

10k Castellón

32’42”

15

07/12

Juanjo

10k Castellón

30º

34’09”

10

07/12

Braulio

10k Castellón

52º

35’59”

5

07/12

Sheila

10k Castellón

8ªF/1ªVet.35

38’05”

07/12

Charli

5k Manises

10º

1

13/12

Edu

San Silvestre la Pobla de Farnals

5

14/12

Juanjo

Cross la Manguilla –Veteranos-

15

14/12

Braulio

Cross la Manguilla –Veteranos-

10

20/12

Juanjo

San Silvestre Chestana

10

20/12

Toni

San Silvestre Chestana

5

20/12

Braulio

San Silvestre Chestana

10º

1

20/12

Pepe Gaspar

San Silvestre Requenense

5

20/12

Adrián

Control PC -3000-

9’11”10

5

21/12

Christian

Cursa Nadal Bétera

5

21/12

Braulio

Cursa Nadal Bétera

5

21/12

David M.

Mitja Marató  Paiporta-Picanya

1h21’10”

5

21/12

David

Cross Benicarló FACV –Absoluto-

25

21/12

Ruswell

Cross Benicarló FACV –Absoluto-

15

21/12

Edu

Cross Benicarló FACV –Absoluto-

24º

5

21/12

Sheila

Cross Benicarló FACV –Absoluta-

6ªF/1ªVet.F

26/12

Rubén

San Silvestre Nules

11º

1

27/12

Juanjo

San Silvestre Moncada

5

27/12

Adrián

San Silvestre Benicassim

5

28/12

Christian

San Silvestre Club Náutico Valencia

5

28/12

Braulio

San Silvestre S. Antonio Benagéber

10

28/12

David

Carrera Navidad Astorga (León)

5

28/12

Sheila

Carrera Navidad Astorga (León)

2ªF

28/12

Edu

Cross Alcudia FACV –Absoluto-

28º

1

28/12

Pepe Gaspar

Cross Alcudia FACV –Absoluto-

40º

1

28/12

María Gil

Cross Alcudia FACV –Junior-

12ªF

28/12

Charli

Cross Alcudia FACV –Veterano-

13º

1

30/12

Charli

San Silvestre de Valencia

20º

10

31/12

Adrián

San Silvestre de Castellón

5

31/12

David

San Silvestre Bañezana

5

31/12

Sheila

San Silvestre Bañezana

2ªF

31/12

Edu

San Silvestre de Crevillent

36’07”

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-RANKING ACTUALIZADO TRAS ESTOS DOS PRIMEROS MESES DE TEMPORADA

1º Juanjo                105 (7)

2º Christian             85 (5)

3º David                   80 (7)

4º Charli                   77(6)

5º Braulio                 63 (9)

6º Ruswell                50 (3)

7º Samu                   45 (1)

8º Alejandro            45 (1)

9º Rubén                  41 (3)

10º Vte. Soler          40 (1)

11º Edu                     32 (8)

12º Toni                    29 (4)

13º Aníbal                 20 (2)

14º Adrián                20 (4)

15º Guillem                15 (1)

16º Ayman                 10 (1)

17º Pepe Gaspar          6 (2)

18º Hugo                     5 (1)

19º Queral                  5 (1)

20º David M.               5 (1)

 

Una vez pasadas estas fechas volvemos a la normalidad y la rutina atlética, con nuevas fechas ya cercanas, como el próximo 10k Divina Pastora (11 de enero), pero sobre todo ir afinando la forma para dos de las citas Delta por excelencia. El inicio del XI Circuito de Carreras Populares de Valencia (25 de enero con la prueba de Galápagos), y el Autonómico de Cross por clubs (01 de febrero en Ontinyent).

Así que toca entrenar duro y seguir soñando que el 2015 será un gran año. Feliz Año y sobretodo salud para todos!!!